무말랭이차효능 썸네일형 리스트형 무말랭이차 효능 만드는법 끓이는법 완벽정리 우리나라에서 가장 많이 재배되는 채소는 뭘까요. 무는 우리나라에서 배추·고추와 어깨를 나란히 하는 3대 채소입니다. 무우는 그 자체로도 영양소가 매우 풍부한 채소이지만, 햇빛에 말리는 과정을 거치게 되면 칼슘, 비타민D, 인, 칼륨 등과 같은 비타민과 미네랄 성분들이 농축되어 생무에 비해 영양가가 한층 높아진다고 합니다. 흔히 무말랭이는 양념에 무쳐 반찬으로 만들어 먹는데, 무침 대신 무말랭이를 달여 차로 먹으면 먹기도 간편하고 영양성분을 흡수하기 더욱 용이하다고 합니다. 오늘은 큰 돈들이지 않고 건강을 유지하는 방법을 알려드리려고 합니다. 바로 무말랭이차 효능 만드는법 끓이는법 몇 가지를 소개하겠습니다. 무말랭이는.일반 반찬으로도 먹을 수 있고, 차로 마셔도 좋은데 사실 차로 먹어도 건강에 아주 좋습니.. 이전 1 다음
