최저기온 바뀐다 썸네일형 리스트형 열대야 기준 열대야 온도 폭염 온도 기준 완벽정리 잠은 인간의 신체구조상 매우 중요한 역할을 합니다. 숙면을 해야만 면역 호르몬도 제대로 작동하고 몸이 제 역할을 하게 됩니다. 그런데 여러가지 이유로 잠을 이루지 못하고 뒤척이다 보면 생업에 지장을 받게 되고 삶의 질 또한 저하되게 마련입니다. 삶의 질 뿐만 아니라 건강에도 적신호가 켜지기 마련입니다. 특히, 여름철이면 불면의 밤을 보내는 사람들이 많습니다. 더위에 지쳐 몸을 제대로 가누지 못하기 때문입니다. 이런 불면증을 유발하는 열대야는 왜 생기는 것이며 또 열대야가 도대체 무엇이며 사람의 몸에는 또 어떤 영향을 끼치는 것일까요. 그래서 오늘은 열대야 기준 열대야 온도 폭염 온도 기준 등에 관해서 알아보려 합니다. 또한 열대야를 이기는 방법 등에 관해서도 알아보려 합니다. 열대야는 비록 힘들지만 이겨.. 이전 1 다음
