팥물 다이어트 썸네일형 리스트형 팥빙수팥삶는방법 및 팥삶는방법 꿀팁 완벽정리 생일에는 역시 팥밥에 미역국이 빠질 수 없습니다. 개인적으로 팥을 너무 좋아해서 우리집에선 평소에도 팥밥을 자주 먹는 편입니다. 그 밖에도 팥빵, 시루떡, 팥죽 등등 팥으로 만든 음식이 참으로 많네요. 이렇게 팥을 좋아하게 된 것은 팥의 여러가지 효능 때문입니다. 팥은 수종을 가라앉히고, 염증완화 및 주독을 풀어주는데 큰 도움이 된다고 합니다. 이렇게 좋은 효능이 있으니 당연히 팥을 좋아하게 된 것입니다. 팥의 효능을 또 보니 비타민B1이 다량 함유되어 신진대사를 원활하게 하고, 간의 해독 및 피로회복도 도울 뿐만 아니라, 불필요한 노폐물을 배출하는데 도움이 된다고 합니다. 우리 건강에도 도움이 되는 팥, 맛있게 먹고 건강도 챙겨야겠습니다. 건강에 좋은 건 꼭 챙겨먹는다면 우리의 몸이 보다 건강해지고 활.. 이전 1 2 다음
