오가피뿌리효능 최강 10가지…오가피 제대로 먹는법

세계적으로 많은 관심을 끌고 있는 가시오가피. 일찍이 우리나라에서 인삼을 능가하는 약성으로 널리 이용되어 왔습니다. 동의보감에서는 "오가피를 먹으면 수를 더하고 늙지 않는다"고 말합니다. 또 본초강목에서는 "한 줌의 오가피를 얻으니 한 마차의 금옥보다 낫다"라는 말처럼 오랫동안 주목받는 건강 약용식물입니다.

세사민 성분을 다량 함유하고 있는 오가피뿌리효능으로 기침을 멎게 하는데 아주 효과적입니요. 또한 항알러지효과까지 있어 평소 마른기침으로 고생하거나 기침감기, 알러지로 인한 기침과 각종 기관지질환에 도움이 됩니다. 

오가피뿌리효능, 오가피는 어떤 나무

오가피가 사람의 몸에 좋다는 이야기는 오래전부터 많이 들어봤을 것입니다. 그래서 오늘은 오가피뿌리효능에 대해 알아보도록 합니다. 오가피하면 한약재 같은 느낌이 들지 않으세요. 짐작하신 대로 오가피효능은 이미 산삼에 버금간다고 널리 알려져 있는데요. 

특히, 기력을 보충하고 허약한 몸을 다스리는데 장점이 있다고 해요. 물론 구경 자체가 힘든 산삼에 비할 수 있으랴만은 그만큼 오가피뿌리효능이 대단하다는 것이지요.

 

오가피를 학면으로 아칸도파낙스라는 학명으로 불리기도 합니다. 아칸토가 가시나무라는 뜻이고 파낙스가 만병을 치료한다는 뜻이니 만병을 치료하는 가시나무라는 뜻입니다.

오가피의 영양성분은 니아신, 단백질, 베타카로틴, 비타민A, B1, B6, C,식이섬유질, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘 등입니다.

오가피뿌리효능과 영양성분 및 열량

오가피는 이름 자체가 재밌습니다. 오가피를 학명으로 아칸도 파낙스라는 학명으로 불리는데요. 아칸토가 가시나무라는 뜻이고 파낙스가 만병을 치료한다는 뜻이니 만병을 치료하는 가시나무라는 뜻이 됩니다. 

오가피는 주로 탕이나 차로 끓여서 많이 먹게 됩니다. 오가피의 영양성분은 니아신, 단백질, 베타카로틴, 비타민 A, B1, B6, C,식이 섬유질, 아연, 엽산, 인, 지질, 철분, 칼륨, 칼슘 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다.

오가피뿌리효능, 면역력 강화에 좋아요

오가피뿌리효능으로는 면역력 강화에 효과가 뛰어나다는 점입니다. 우리 몸에 면역력이 떨어지면 각종 유해물질과 세균에 대한 내성이 없어지게 되는데 그렇게되면 여러 질병들이 발생할 수 있으니 오가피를 지속적으로 섭취해주면 좋습니다.

오가피뿌리효능, 혈압강하 작용에 좋아요

가장 대표적인 오가피뿌리효능이라고 할 수 있는 것으로 혈압 강하 작용입니다. 지속적으로 오가피를 섭취해주면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈압강하는 물론 각종 혈관계질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

오가피뿌리효능, 간강에 좋아요

오가피뿌리효능으로 간건강에 좋습니다. 간은 몸의 다양한 필요성분들을 생성하며 해독작용을 하는 중요한 기관으로 엘레우케로사 성분을 다량 함유하고 잇는 오가피를 섭취해주면 간수치를 내리고 각종 간질환을 예방할 수 있습니다.

오가피뿌리효능, 항암작용에 좋아요

오가피뿌리효능으로는 항암작용을 합니다. 이미 많은 연구결과가 발표되었습니다. 오가피뿌리에는 다량의 아칸토산성분이 함유되어있는데 이 성분이 항암작용을 하며 지속적으로 섭취시 각종 암질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 

오가피뿌리효능, 허리나 척추 아플때 좋아요

오가피뿌리효능은 남성의 발기부전이나 낭습, 허리나 척추가 아플 때, 다리가 아프고 무릎이 쑤실때 효능이 좋습니다. 또한 허약체질을 개선하는데도 특효약이지요. 특히 오가피는 위를 비롯한 오장을 보호하고 정력을 보충하며 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 것으로 유명하며, 정신을 맑게하고, 의지력을 강화하고, 노화를 방지하는 역할을 합니다.

오가피뿌리효능, 어혈 제거하고 피를 맑게 해줘요

오가피는 어혈을 제거하고 피를 맑게 하는 효능을 가지고 있습니다. 몸이 저리거나 중풍으로 인해 생긴 통증을 완화해주고 눈을 맑게 합니다. 이외에도 오가피뿌리를 장기 복용하면 몸이 가벼워진다고 합니다.

오가피뿌리효능, 오장을 보호하고 정력 보충

오가피는 위를 비롯한 오장을 보호하고 정력을 보충하며 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 것으로 유명하며, 정신을 맑게 하고 의지력을 강화하고, 노화를 방지하는 역할을 합니다. 오가피 효능, 오가피는 어혈을 제거하여 피를 맑게 한다고 하며 몸이 저리거나 중풍으로 인해 생긴 통증을 완화해주고 눈을 맑게 한다

고 합니다. 

오가피뿌리효능, 몸가볍게 하고 강하게 하는데 좋아요

오가피는 간과 신장의 기운을 보하며 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하여 허리와 무릎이 약해질 때 좋고, 골정상, 타박상, 부종, 사지 마비, 항산화, 피로해소, 내분비 조절기능, 혈압조절, 해독 작용을 하여 우

리 몸을 가볍고 강하게 하는데 매우 효과적인 식품입니다.

오가피 효능, 오가피는 그 뿌리나 줄기 또는 껍질을 장기 복용하면 몸을 가볍게 하고, 이미 오래전부터 사용해 왔으며 구소련에서 연구한 결과에 의하면 생체기관의 거의 모든 기능을 증강하는 작용을 하여 환경적응과 몸의 방어력을 향상하는데 이바지한다고 보고된 바 있습니다.

지금까지 오가피뿌리효능에 관해 알아봤습니다. 오가피는 효능은 참으로 많기 때문에 잘만 섭취하면 우리의 건강을 지키는데 그만입니다. 무엇이든 그렇듯 오가피뿌리효능도 제대로 보려면 그 성질을 잘 지켜 용법대로 섭취하는게 무엇보다 중요합니다.