환청이 들리는 이유 가위 환청 치료 깜짝 꿀팁

귀에서 자꾸만 소리가 들립니다. 환청이 들리는 이유 궁금해집니다. 가위 환청 증상까지 있습니다. 분명히 내게 이상한 소리가 자꾸만 들려오는데 남들은 아무런 소리가 나지 않는다고 합니다. 자꾸 이상한 소리가 들린다고 했더니 결국엔 이상한 사람으로 취급받습니다. 그래서 홀로 이상한 소리가 들리는 이유에 대해 궁금해 하게 됩니다.

환청 증상이 나타나면 참으로 괴롭습니다. 급기야 환청 때문에 생활에 불편을 느끼게 됩니다. 이런 환청 치료 어떻게 또 어떤 방법으로 해야 하는 것일까요. 그래서 오늘은 환청이 들리는 이유 등에 관해 알아봅니다. 가위 환청 까닭에 대해서도 알아봅니다. 환청 치료 방법 등에 관해서도 알아보려 합니다.

주위에 사람이나 소리가 나는 그 무언가가 아무것도 없는데도 이상한 소리가 들립니다. 뭔가 소리가 들리기는 들렸는데 알 수가 없습니다. 혹시 이런 경험을 해본신 적 없나요.

이렇게 환청이 들리는 이유는 무엇일까요? 다른 사람에게는 들리지 않고 내게만 들리는 환청은 생활에 불편을 끼쳐 삶의 질을 저하시킵니다. 어떤분들은 환청을 정신병으로 몰아가기도 합니다. 이상한 소리가 자꾸 들린다고 하면 이상한 사람으로 취급받기 딱 십상입니다. 

이런 까닭으로 환청 증상이 나타나면 남에게 속시원히 말할 곳이 없습니다. 그러다보니 혼자 끙끙 앓거나 별 대수롭지 않게 여겼다가 오히려 병을 키우는 경우가 종종 있습니다. 그렇다면 이렇게 환청이 들리는 이유는 뭘까요. 가위 환청이뭘까요. 환청치료는 또 어떻게 하는 것일까요. 오늘은 이런 것들에 대해 알아봅니다.

환청이 들리는 이유 환청은 어떤 질환

환청은 대뇌피질의 여러 영역이 서로 연관되어서 유발되는 질환입니다. 환청이 들리는 이유는 뇌 청각영역에서 일어나는 환각증세이기 때문에 다양한 유형이 있고 복잡한 형태를 지니고 있어 쉽게 접근하기 어렵습니다.

뇌 청각신경의 일부가 없는 소리를 만들어내기도 하고 외부의 소리에 공명하여서 환청을 자동재생, 반복재생하기도 하여서 우리를 괴롭히게 됩니다. 이렇게 발생하는 환청은 조현병이나 알콜증독과 같은 질환을 가지신 분들에게 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 

환청이 들리는 이유와 의심되는 질병 스트레스

과한 스트레스를 받고 나서 불면증까지 오게 되면 뇌에 많은 영향이 가게 됩니다. 환청이 처음 시작되는 단계를 살펴보면 정신적 스트레스는 기본적으로 가지고 계시는 경우가 많았는데요. 우울증이 있어도 가위가 눌리고 불안도 함께 오며 환청을 경험하신 분들이 많더라고요.

정신적인 것은 해결하는데 시간이 걸려서 앞으로 스트레스를 받지 않도록 바로 해소하시는 게 중요하고 우울증도 개선을 해주면 좋아집니다. 뇌에 휴식을 주는 시간이 필요합니다.

환청이 들리는 이유와 환각 차이는 뭘까

환청이란 것은 주위에 사람도 없고, 소리나는 사물도 없고, 즉 소리의 원천이 없는데 어떤 소리가 들린다고 착각하거나 어떤 사람 목소리가 들려온다고 느끼는 정신분열증의 한 증상입니다.

환각은 없는 것을 보는 것이지만, 환청은 없는 것을 듣는 것으로 청각영역의 환각의 일종이라고 합니다. 환청이 정신분열증의 한 증상이라고 이야기 했지만, 정상적인 사람도 환청을 들을 수 있습니다. 청각은 소리의 고저를 느끼는 감각인데요. 환청은 청각영역에서 일어난 환각증세로 우리가 생각하는 것보다 다양한 형태를 가지고 있고, 복잡합니다.

스탠포드 대학교와 영국의 한 대학교에서 연구한 결과에 따르면 환청이 들린다고 호소하시는 분들은 꽤나 다양한 소리를 듣는다고 합니다. 다 다르게 인식할 수 있는 다양한 종류의 목소리 같은 것을 말입니다.

이러한 환청이 반복되다 보면 스스로가 괴로울뿐만 아니라, 스스로 정신병자가 된 기분이라면서 괴로워하십니다. 환청을 치료하기 위해서 많은 방법이 있습니다. 명상의 시간을 갖는다든가, 음성대화기법을 쓰기도 합니다.

환청이 들리는 이유 및 증상은?

환청은 정신분열에서 많이 보이는 것으로 실제로는 소리가 나지 않았는데 본인만 목소리가 들리게 느낍니다. 가볍게 귀에서 속삭이는 것에서부터 동물소리, 험담, 명령 소리같이 들리곤 합니다. 주위에는 분명히 아무도 없는데 목소리가 들려오면 무섭기도 합니다. 환청은 종류도 여러 가지인데 대화형처럼 자신의 욕이나 험담을 귀에서 하는 것처럼 들리는 것도 있고 자기 행동과 감정을 그대로 목소리로 표현하는 것도 있습니다.

가위 환청 환청치료 적극적으로

가위란 몸위에 가위를 올려놓고 자서 가위에 눌린다는 것이 아닙니다. 자는 도중에 비몽사몽간에 꿈과 현실사이의 괴리감에 빠져서 몸을 허우적대는 현상이 가위입니다. 문제는 사람마다 무의식중에 헛것을 보거나, 환청에 시달린다는 것입니다. 환청에 이은 환상이 보이기 시작한다면여간 큰 문제가 아닐 수 없습니다. 엄청 심한 드릴 돌아가는 소리나 공사장 소리, 아니면 라디오 잡음 소리나 주파수 맞추는 소리와 잡음이 심한 음악소리, 꽉막힌 듯한 물속에서 들리는 것 같은 사운드가 들리는 경우입니다.

환청이 들리는 이유 스트레스

극심한 스트레스를 가지고 있는 사람에게 뇌 청각영역의 이상작동이 일어나면서 자율신경의 불균형이 나타나면 이 모든것이 종합되어 환청이 들리는 이유가 되고 여러분들의 괴롭힘이 이어집니다.

정신분열증이나 조울증 등과 같이 질환이 없는 경우의 정상적인 사람들도 환청을 겪을 수 있습니다. 정신질환이 없는 건강한 사람에게도 환청이 나타날 수 있기 때문에 섣부른 짐작이나 의심은 삼가야 합니다.

환청이 들리는 이유 환청 증상

환청이 들리는 이유가 여러가지 일 경우 따끔거리는 느낌이나, 통증 등의 신체적 변화를 동반할 수 있고 불안이나 우울증, 스트레스 등 정신적인 문제도 함께 나타날 수 있기 때문에 환청이 들릴 시에는 의료진의 자세한 상담과 진찰이 필요합니다. 섣부른 본인의 판단이나 자가진단은 위험할 수 있습니다.

환청이 들리는 이유가 되는 근본적인 원인이 되는 자율신경의 불균형과 뇌 청각신경영역의 이상을 바로 잡아야 합니다. 자율신경을 조절하고 뇌신경을 정상화시키면서 혈액순환을 개선하는 근본적인 치료로 환청으로 스트레스를 받는 일, 환청으로 오는 정신질환을 이겨내는 것이 중요합니다.

환청이 들리는 이유 환청 증상 행동

환청 때문에 보일 수 있는 행동은 여러가지가 있습니다. 주위에 사람이 없는데도 대화를 나누듯이 혼자서 중얼거리거나 말을 합니다. 뚜렷한 이유 없이 갑자기 울거나 웃습니다. 주의가 산만하거나 어떤 생각에 몰두되어 말을 걸어도 즉시 대답하지 않습니다. 허공을 보고 무엇이 보이는 것처럼 행동합니다. 가까운 친구들과 수다를 떨거나 여행을 하는 것도 정신건강에 좋고 가볍게 집 주변을 산책하고 운동을 하는 것도 육체적인 심신 피로를 풀어주는데 좋은 방법입니다.

 

환청이 들리는 이유 심리치료 받아야

환청이 들리는 이유에는 과도한 스트레스를 받아 불면증까지 오게 되면 뇌에 많은 영향이 가게 됩니다. 우울증이 있어도 가위가 눌리고 불안도 함께 오며 환청을 경험하신 분들이 많습니다. 정신적인 것은 해결하는데 시간이 걸리며, 스트레스를 받지 않도록 바로 해소하는 게 중요하고 우울증도 개선을 해주면 좋아지게 됩니다. 뇌도 휴식을 좋아합니다. 방을 정리정돈을 하여 기분 전환을 해보며, 낮잠을 자는 것도 지친 몸과 마음을 풀어주기도 합니다. 가벼운 환청은 금방 개선이 되지만 심할 때는 근본적으로 심리치료를 받는 것이 좋습니다. 

 

환청이 들리는 이유 조현증

환청은 환각의 일종으로 주위에 사람이나 소리나는 사물이 아무것도 없는데도 어떠 소리나 사람 목소리가 들려오는 조현증의 한 증상입니다. 조현증이란 정신분열증을 말합니다. 환청은 뇌의 생화학적 물질의 변화 대문에 생기는 것으로 알려져 있고 그 중 가장 대표적인 물질이 도파민이라는 신경전달 물질입니다. 

환청의 종류는 벌레울음소리, 소음 같은 단순한 잡음에서부터 뚜렷한 내용이 있는 특정한 사람의 말소리가 들리는 것까지 다양하고 사람의 말소리인 경우에는 대부분 간섭하거나, 욕하거나, 명령하는 내용으로 환자에게 불쾌감을 주게 됩니다.

환청이 들리는 이유 정신 분열증 초기

정신 분열증은 환각, 환청이 보이고 들리는 질환입니다. 인간관계, 취업, 독립, 결혼에 있어서 큰 환경적 변화가 있을 시 발병률이 높다고 합니다. 또한 뇌를 구성하는 신경전달물질인 도파민의 과잉이 분열증이 된다는 시각도 있어요.  일상생활에 가장 지장이 있는 것이 비판적이고 부정적인 소리가 들리고 누군가 감시하는듯하게 느껴지는데요.

망상적 시각도 있어서 주변인들을 상대로 과대망상까지 있게 됩니다. 감정도 기복이 커서 아무 일도 아닌 것에 극도로 흥분하는 모습도 보입니다. 평소 무기력하고 의욕도 없는 게 특징인데요. 거의 10-20대 어린 연령층에서 발병을 처음 시작하게 됩니다. 정신재활이나 약물요법으로 병행해서 극복해야 합니다.

환청이 들리는 이유  외상 후 스트레스 장애

극단적으로 감당할 수 없는 충격적인 사건, 사고를 경험하거나 목격을 하게 돼서 트라우마로 남아 공포를 느끼게 되는 질환입니다. 교통사고, 지진, 자연재해, 외상 등의 여러 가지 외상 후 스트레스 장애가 있는데요. 갑자기 불쑥불쑥 예전 무서웠던 경험이 생각나며 불안, 긴장, 어지러움 등에 의해 환청이 들리는 이유가 됩니다. 항상 긴장해 있고 과민하며 매우 예민해지게 됩니다. 마음에 상처를 치유하는 것이 최우선 이어서 트라우마로 작용했던 것을 풀어주는 게 좋습니다. 

환청이 들릴 때 대처하기

스트레스로 인한 환청이 기본 요소여서 즐겁할 수 있는 일을 스스로 찾아 하는 게 좋습니다. 제일 편하고 가까운 친구와 즐겁게 수다를 떤다거나 여행을 가는 것도 정신건강에 좋고 가볍게 집 주변을 산책을 하고 운동을 하는 것도 육체적인 심신 피로를 풀어주는 작용을 합니다. 방을 정리정돈을 하여 기분전환을 하거나 가끔 낮잠을 자는 것도 지친 몸과 마음을 풀어 줍니다. 

귀에서 들리는 소음, 환청과 이명의 차이

오래전 한 방송사에서 뉴스 도중 남성 한명이 갑자기 튀어나와 외친 말이 화제가 됐었습니다. 바로 “내 귀에 도청장치가 들어있다!”라는 말이었습니다. 오래 전 일이지만 아직까지도 방송사고 중 역대 최고의 사건 중 하나로 꼽히고 있습니다.

이 남성이 이러한 행동을 한 이유는 바로 조현병에 의한 환청 때문입니다.

환청은 특정한 메시지나 의미가 있는 말이 들리는 현상입니다. 알콜 중독으로 심신이 약해지거나 조현병과 같은 정신질환으로 심리적으로 불안 증세가 큰 경우에 나타나게 됩니다.

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이와 달리, 이명은 ‘삐익’하는 신호음이나 ‘윙윙’하고 모기가 날아다닐 때 나는 잡음 같이 의미가 없는 소리가 들리는 현상으로 주로 극심한 스트레스, 면역력 저하, 노화 등으로 청각 시스템에 장애가 발생했을 때 일어납니다. 일반적으로 환청과 이명 모두 당사자 외의 다른 사람에게는 들리지 않고 반복적으로 나타나기 때문에 일상생활에 큰 불편함을 주게 됩니다.

두 증상 모두 근본적인 원인이 되는 질환이 따로 있기 때문에 이를 제대로 치료하지 않는 이상 해결하기 어려울 수도 있습니다. 따라서 만일 귀에서 환청이나 이명 현상이 발생한다면 방치하지 말고 병원에 가서 정확한 진단을 받도록 해야 합니다. 

지금까지 환청이 들리는 이유 및 가위 환청 환청 치료 등에 관해 알아봤습니다. 환청이 정신병과 관계가 있기는 하지만 그렇다고 해서 이를 단정할 수도 없습니다. 워낙 원인이 많기 때문입니다. 따라서 스트레스를 줄이고 차분한 생활을 해나간다면 충분히 극복이 가능합니다. 이상으로 환청이 들리는 이유 및 가위 환청 환청 치료에 관한 포스팅을 마칩니다.