말린구기자 썸네일형 리스트형 구기자의효능 부작용 구기자차끓이는법 효능 완벽정리 요즘 구기자를 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 피부탄력에 좋고 주름을 예방하며 콜라겐 형성 등 피부에 좋기 때문입니다. 또한 눈건강에도 좋고 알려진 효능이 많아 이를 제대로 섭취하려 많이 찾고 있습니다. 구기자는 가지과에 속하는 낙엽성 활엽관목인 구기자 나무의 열매입니다. 조금 생소한 분도 있겠지만, 중국에서는 이 열매를 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 여기고 있습니다. 장수를 위한 약재로 유명한 구기자는 진시황의 불로장생 약 중 하나로 몸의 기운을 높여주며 피로를 개선시켜주는 것으로 알려져 있으며, 우리나라 한의과 대학에서는 구기자를 100 여종의 한약재 중 치매에 도움이 되는 약재로 선정할 정도입니다. 구기자에 관해서는 에 나와 있습니다. 동의보감을 보면 구기자는 성질이 평하고 맛은 달며 독이 .. 이전 1 2 3 다음
