바나나 껍질 먹기 썸네일형 리스트형 사마귀 바나나껍질 활용? 바나나껍질 깜짝 효능 완벽정리 바나나는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일입니다. 그도 그럴 것이 달콤한 맛과 함께 먹기에도 간편합니다. 예전에는 그렇게 귀한 과일이었지만 지금은 누가나 손 쉽고 싸게 구입해서 먹을 수 있게 되었습니다. 그만큼 바나나가 오늘날 보편화된 열대과일이기 때문입니다. 또한 여러가지 효능을 함유하고 있어 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 바나나는 또한 칼로리가 생각보다 낮고 포만감을 줄 수 있어 건강 다이어트 식품으로도 최근 각광받고 있습니다. 바나나는 또한 건강에도 좋고 포만감이 들어 원푸드 다이어트의 재료로도 자주 활용됩니다. 이렇게 좋은 바나나를 알멩이만 쏙 먹고 남은 껍질은 그냥 버리는 경우가 많습니다. 아마도 대부분의 사람들이 바나나 껍질을 활용하지 않습니다. 그런데 이렇게 버려지는 바나나 껍질에도 효능이.. 이전 1 다음