사마귀 바나나껍질 활용? 바나나껍질 깜짝 효능 완벽정리

바나나는 남녀노소 누구나 좋아하는 과일입니다. 그도 그럴 것이 달콤한 맛과 함께 먹기에도 간편합니다. 예전에는 그렇게 귀한 과일이었지만 지금은 누가나 손 쉽고 싸게 구입해서 먹을 수 있게 되었습니다. 그만큼 바나나가 오늘날 보편화된 열대과일이기 때문입니다. 

또한 여러가지 효능을 함유하고 있어 건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 바나나는 또한 칼로리가 생각보다 낮고 포만감을 줄 수 있어 건강 다이어트 식품으로도 최근 각광받고 있습니다. 바나나는 또한 건강에도 좋고 포만감이 들어 원푸드 다이어트의 재료로도 자주 활용됩니다.

이렇게 좋은 바나나를 알멩이만 쏙 먹고 남은 껍질은 그냥 버리는 경우가 많습니다. 아마도 대부분의 사람들이 바나나 껍질을 활용하지 않습니다. 그런데 이렇게 버려지는 바나나 껍질에도 효능이 숨어있었다고 합니다. 

바나나 껍질에는 어떤 효능이 숨어 있을까요. 바나나 껍질에 여러가지 효능이 숨어 있다면 바나나 껍질 곁에 묻어있는 농약성분을 피해 안쪽 부분을 숟가락으로 긁어 유용하게 사용해 보시길 권고 드립니다.

사마귀 티눈제거 바나나 껍질 도움이 된다고 합니다. 그래서 오늘은 바나나 껍질 활용 어디에 어떻게 하면 도움이 될지 알아보려 합니다. 이제부터는 바나나 껍질 버리지 마시고 적극 활용하시기 바랍니다.

바나나 어디에 좋을까

바나나는 칼륨이 풍부해서 혈압을 안정시켜주고, 하루 바나나를 2개를 먹으면 하루필요량 수용성 섬유질을 섭취할수있어 변비 치료에도 좋고, 콜레스테롤을 낮춰주며, 고혈압 환자에게 안좋은 나트륨 성분이 거의 없어서 안전한 간식으로 사랑을 받고 있습니다.또한 바나나의 탄수화물은 신체내에 급속히 동화되어 무기력감을 없애주고 운동후 먹으면 근육통증을 없애주고, 위점막을 보호해서 위산이 많은 사람에게도 도움이 됩니다.

바나나껍질 효능 변비 치아 미백에 도움

바나나 껍질은 치아미백효과도 있습니다. 치아를 하얗게 하기 위해 바나나 껍질을 통째로 먹지 않아도 됩니다. 바나나 껍질 안쪽의 하얀 면에는 칼슘, 마그네슘 같은 치아 건강에 좋은 성분이 함유돼 있어, 2주 동안 하루에 한번 정도 껍질 안쪽의 하얀 부분을 치아에 문질러 주면 치아미백 효과를 볼 수 있습니다.

단 이물질이 치아에 남아 있을 수 있으므로 가글로 헹궈주셔야 합니다. 바나나껍질에는 섬유질이 풍부하기 때문에 소화기능을 활발하게 해줘 변비가 있다면 바나나껍질이 도움이 됩니다. 또한 바나나껍질 효능 중 안쪽을 사용해서 정규적으로 2주동안 문질러주면 치아를 하얗게 하는 효과를 볼 수 있습니다.

바나나껍질 효능 모기 물렸을때 가려움증 완화

여름철이면 불청객이 있습니다. 바로 우리를 괴롭히는 모기입니다. 그런데 모기에 물렸을 때 바나나 껍질로 마사지를 하면 가려움증과 고통이 완화됩니다.

사마귀 바나나껍질로 치유 도움

피부에 올라온 사마귀나 티눈을 바나나껍질을 이용해 제거할 수 있습니다. 바나나 껍질을 잘라 손에 난 사마귀 또는 티눈 위에 반창고와 함께 붙여두면 이들을 제거하는 데 효과적입니다. 사마귀가 떨어져 나갈 때까지 반복적으로 붙여야 합니다.

바나나 껍질로 피부의 사마귀를 자연 치유할 수 있습니다. 바나나 껍질의 조각을 사마귀 난 곳에 대고 밤새도록 밴드로 붙여놓은 후 사마귀가 가라앉을 때까지 계속하면 된다고 합니다.

바나나껍질 효능 피부 노화 방지에 도움

바나나 껍질에는 지방질, 섬유질, 수분, 당분 등이 복합적으로 들어 있어 껍질 달인 물로 손 등을 씻으면 피부가 부드러지는 효과가 있습니다. 바나나 껍질에는 균을 억제하고 피부의 가려움증을 완화시켜주는 효능도 있습니다.

바나나 껍질에는 또한 피부 노화를 방지하는 물질이 들어있기 때문에 바나나 껍질을 원하는 얼굴 부위에 바르고 잔여물을 30분 정도 두고 세안을 하면 피부 노화 방지에 도움이 된다고 합니다.

바나나껍질 효능, 콜레스테롤 낮추는데 도움

바나나 껍질에는 수용성.불용성 섬유질이 바나나 알맹이보다 더 많이 

들어있는 것으로 알려졌다고 해요. 그래서 바나나 껍질은 콜레스테롤을 

낮추는 데 도움이 되며 심혈관 질환과 뇌졸중 예방에도 좋다고 합니다.

바나나껍질 효능, 소화기능 향상에 좋아요

바나나 껍질은 식이섬유소를 쉽게 섭취할 수 있는 식품입니다. 숟가락을 이용해 껍질 안쪽을 긁어내 먹으면 소화기능을 향상시키는 효능이 있습니다.

바나나 껍질 효능, 주름 감소

바나나 껍질에 들은 항산화성분은 피부 주름 개선에 도움이 됩니다. 세안 전 얼굴 곳곳을 바나나 껍질로 문지르고 반 시간 후 물로 세안하면 주름개선에 탁월한 효과가 있습니다. 단 피부에 안 맞는 사람이 있으므로 귀 등에 먼저 살짤 발라보고 하루에서 이틀 동안 부작용이 없는지 확인 후 사용하는 것이 좋습니다.

수면장애 예방에 좋아요

바나나 껍질에는 천연 수면제라고 불리는 '트립토판'이 풍부하게 함유돼 수면에 도움이 됩니다.

백내장 예방에 좋아요

바나나 껍질에는 천연 산화방지제와 노화 방지에 효과적인 '루테인' 성분이 다량 함유돼있어 백내장이나 황반변성과 같은 질환에 노출되는 것을 줄여줍니다.

기분 전환에도 효과적이예요

바나나 껍질에는 '행복 호르몬'이라 불리는 '세로토닌'을 생성하는 '아미노산 트립토판'이 포함되어 있습니다. 바나나 껍질을 씹으면 기분 전환에 도움을 줄 수 있습니다.

장미를 예쁘게 피게 하는 효과

바나나껍질은 건강한 영양소를 공급합니다. 매달 한번씩 바나나 껍질을 1인치 크기로 잘라 뿌리쪽에 묻어 두면 효과를 볼수있다고 샌프란시스코 게이트가 밝혔습니다. 바나나껍질은 흙 속에서 분해되는 속도가 빠르고 포타슘, 마그네슘, 인산염 외 기타 미네랄로 영양을 공급해서 촉촉하고 부드러운 잎과 아름다운 장미를 건강하게 가꿔주고, 잎이 넓은 관엽식물을 더욱

윤기있게 만들어 줍니다. 또한 칼륨이 풍부해 식물의 성장을 촉진합니다.

가죽신발관리에 좋아요

바나나껍질은 가죽제품을 닦는데 널리 사용되고 있다. 일반 신발관리용 왁스 제품에는 휘발성분의 석뇌유, 가연성 광유 성분이 들어있는데, 바나나껍질 안쪽 부분에는 바나나의 떫은 맛을 내는 타닌 성분이 풍부하게 들어있다. 그 부분으로 가죽신발을 문지르고 난후 마른걸레로 닦아주면 가죽때를 말끔히 제거하고 광택을 줘서 왁스제품과 같은 효과를 냅니다.

바나나껍질 효능, 벌레에 물려 가려울 때 좋아요

바나나껍질은 일단 벌레에 물려 가려움증이 극에 달할 때 특효가 있습니다.  바나나 껍질로 모기나 벌레에 물린 자리를 문질러주면 가려움을 가라 앉히는데 효과적입니다.

 

손에 난 사미귀나 티눈제거 효과 좋아요

메릴랜드대학 매디컬 센터에 의하면, 잘익은 바나나 껍질을 잘게 잘라 손에 난 사마귀 또는 티눈 위에 반창고와 함께 붙여두면 사마귀나 티눈제거에 효과가 있다고 합니다. 자는 동안 붙여두면 1-2주후에 사마귀나 티눈이 없어진다고 합니다.

지금까지 사마귀 바나나 껍질 활용 방법과 놀라운 바나나껍질 효능 등에 관해 알아봤습니다. 이렇게 바나나껍질 효능 많기 때문에 이제 그냥 버리지 말고 재활용 해보시기 바랍니다. 바나나 껍질 효능 많은데 버리면 쓰레기로 전락해 버릴 뿐입니다. 

쓰레기는 쓰레기로 매립될 뿐입니다. 따라서 이를 잘 활용하면 자원낭비를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 생활도 보다 윤택하게 할 수 있습니다. 사마귀 바나나 껍질 활용 등 바나나 껍질 효능 많으니 한번 챙겨보시기를 권장드립니다.