하루에 바나나 썸네일형 리스트형 바나나 효능 13가지 어떻게 먹을까 바나나는 누구나 쉽게 찾는 기호식품입니다. 오늘날 바나나가 대중화 됨으로써 보다 많은 사람들이 찾게 되었습니다. 예전엔 바나나가 참으로 귀한 과일이어서 아무나 먹을 수 있는게 아니었습니다. 아주 부자집 손님이 올때 들고온 아주 귀한 과일이었습니다. 남의 집을 방문하면서 바나나를 들고가면 아주 융슝한 대접을 받곤 했습니다. 그랬던 바나나가 요즘엔 참으로 싸고 풍복한 영양분을 제공해주는 대표적인 과일로 자리매김 하게 되었습니다. 이렇게 영양분도 좋고 서민들의 대표적인 과일로 자리잡은 바나나. 얼마나 알고 있나요. 오늘은 바나나효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 열대에서 아열대의 10℃ 이상되는 지방에서 재배되는 바나나는 칼로리가 가장 높고 당질이 많은 알칼리성 식품으로 칼륨, 카로틴, 비타민C를 함유하고 .. 이전 1 2 다음
