혈액순환에 좋은 운동 썸네일형 리스트형 혈액순환에 좋은 음식 최강 12가지…신이 내린 식품 12가지는? 혈액순환의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 그도 그럴것이 혈액순환이 잘되야 혈관질환 없이 건강하게 생활 할 수 있습니다. 특히 요즘과 같은 환절기에는 혈관 수축 현상이 일어나 여러 혈관질환에 쉽게 노출되기 때문에 각별한 주의와 관리가 필요합니다. 혈액순환이 원활하지 못하면 몸에 여러가지 이상 증상들이 생기는데요 대표적인 증상으로 손발이 저리고 시리며 어혈이 쌓이고 피로가 쌓이며 숨이 가쁘거나 얼굴이 창백해집니다. 원활한 혈액순환을 위해서는 정혈작용에 영향을 주는 음식들을 많이 섭취해주는게 좋습니다. 더군다나 심근경색, 협심증, 뇌출혈, 뇌경색 등 심혈관, 뇌혈관 질환을 앓고 있는 분들이라먼 혈액순환에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하며 몸관리를 해주어야 합니다. 그렇다면 어떤 음식들이 혈액순환에 좋.. 이전 1 2 다음