위염 증상 10가지 자가진단법과 해결법 꿀팁

짭고 맵게 먹는 식습관으로 인해 많은 사람들이 위염에 시달리고 있습니다. 또한 빨리빨리 대충대충 먹는 식습관들로 인한 위염 증상 에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 위염은 인체에 맞지 않은 어떤물질이나 바이러스 또는 세균이 침투하게 되어 우리의 몸을 보호하기 위해서 염증이 생기는데 위염은 위점막에 여러가지 손상이 생겼을시 위를 보호하기 위해 생기기도 합니다.

오늘은 위염증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸에 맞지 않는 어떤 물질이나 세균또는 바이러스가 침투하게 되면 우리 몸은 자신을 보호하기 위해 염증이 생기는데 위점막에 여러가지 손상이 생겼을때 위를 보호하기 위해 염증이 생긴 상태를 위염이라고 합니다

위염 증상 다양해요

다양한 원인에 의해서 소화불량, 상복부 불편감 또는 통증, 식욕부진,구토, 등의 증상이 나타나는데 일상생활에서 누구나 흔하게 경험할수 있는 증상으로 대수롭지 않게 넘어갈수 있지만 적절한 치료없이

방치하게 되면 만성으로 이러질수 있으므로 증세가 지속적으로 나타난다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는것이 좋다고 합니다.

위염 증상 자가진단 어떻게

위염증상 및 자가진단 방법으로는 명치 부근의 통증과, 소화불량, 복부 팽만감 등으로 알려져 있지만 대부분 위염 초기에는 별다는 증상을 느끼지 못하는 경우가 많습니다

위장 점막에는 감각신경이 발달하지 않아 심한 염증이 생긴 경우라 해도 직접적인 증상을 느끼지 못하는 경우가 많다고 합니다. 이로 인해 적절한 치료시기를 놓치는 경우가 많아 증상이 악화 될경우 위궤양, 위암등 심각한 위장질환으로 발전할 수 있어 주의해야 합니다.

위염 증상 및 원인 복부통증이 있어요

한국인 특유의 식습관으로 인하여 짜고 맵운 음식들을 많이 섭취하는데요 이러한 잘못된 식습관으로 인하여 위점막에 염증이 생기고 또 지속적으로 자극적인 음식들을 섭취하였을 경우 명치부근 복부에 심한 통증이 생기기도 합니다.

명치부근 통증이 있어요

한국사람들은 과식하거나 맵고 짠 음식 위주로 섭취하는등 잘못된 식습관으로 인해 위점막에 염증이 생기가가 쉽다고 하는데요 평소 잘못된 식습관으로 인해 위점막에 염증이 생기게 되면 명치부근에

심한 통증을 유발할수 있다고 합니다. 

속쓰림 증상이 있어요

속쓰림은 다양한 원인에 의해서 나타나는 흔한증세로 위점막에 손상이 생겼을때에도 위염증상으로 속쓰림이 나타날수 있다고 하는데요 음식물을 섭취하게 되면 섭취된 음식물을 소화시키기 위해 위산을 분비하게 되는데 분비된 위산이 손상된 위점막에 닿으면 속이 타는듯한 속쓰림이 나타날수 있다고 합니다.

소화불량이 일어나요

소화기관의 기능장애와 관련하여 주로 상복부 중앙에 소화 장애 증세가 나타나는 것을 소화불량이라고 하며 다양한 원인에 의해 나타날수 있지만 위점막에 염증이 생기는등 위장기능에 장애가 발생하였을 때에도 소화불량 증상이 나타날수 있다고 합니다.

복부팽만감이 있어요

식사후 배에 가스가 꽉 찬 것같은 더부룩한 느낌을 가진적이 있으리라 생각이 됩니다. 이러한 복부팽만 증상은 탈장 및 장폐색 등 다양한 원인에 의해서 일어나가도 하는데요 위염으로 인한 위장기능이 제대로 역활을 하지 못하였을 경우 이러한 증상이 나타나기도 합니다. 

위의 기능에 장애가 생기면 적은량의 식사량 만으로도 포만감을 느끼게 되며 복부의 팽만은 위염 증상 으로 나타날 수 있습니다.

구토증상이 있어요

위염 증상 대표적인 구토증상은 위벽이 손상을 입거나 위점막에 염증이 생기는 등에 위장 장애가 발생하게 되면 섭취한 음식물들이 위장장애로 인하여 소화가 원활히 이루어지지 않아 소화관에 음식물이 머물러 있던 음식물들이 입밖으로 배출되는 구토증상이 일어나기도 합니다.

무증상이 나타나기도 해요

무증상이란 어떤증세도 자각하지 못하는 것을 말하는 것으로 위점막에는 감각신경이 발달돼 있지 않아 심한 염증이 생겨도 직접적인 위염증상을 느끼지 못하는 경우가 많은데 증세를 못느낀다고 해서 치료가 필요없는 것은 아니며 오랜기간 방치시 위암 또는 위궤양으로 발전할수 있으므로 정기적인 검진을 받아보는 것이 좋다고 합니다.

위염 예방 어떻게

평소 위염 예방을 위해서는 식생활과 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 평소 지나친 스트레스와

과로를 피하고 자극적인 음식 기름진 음식은 위 건강에 좋지 않기 때문에 멀리하는 것이 좋습니다. 스트레스성 위염은 우리나라서 흔한 장 질환이기도 합니다.

위염은 10대 학생들이나 현대인에게 흔한 질환이기 때문에 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 이를 방치한다면 위암 등의 심각한 위장질환으로 발전할 수 있기 때문에 정기적인 위내시경검사 등을 통해 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 위내시경 검사는 특별한 증상이 없어도 1~2년 간격으로 받는 것이 좋습니다. 스트레스, 자극적인 음식 등의 생활습관 개선만으로 위염을 예방할 수 있습니다

이상 위염 증상 그리고 위염예방 방법과 위염에 도움이 되는 정보에 대해 알아보았습니다. 위의 증상들이 지속적으로 반복해서 일어난다면 한번쯤 위염을 의심해 보시고 가까운 병원에 방문을 하시어 검사를 받아 보시기를 바랍니다. 

그리고 옳바른 식습관과 생활습관을 확립해 건강한 위장을 가질수 있도록 노력하는게 무엇보다 중요합니다.