고혈압 증상 방치하면 큰일 고혈압 알아보자

요즘 많은 사람들이 고혈압으로 마음고생하고 있습니다. 최근 성인병이 늘어나면서 고혈압으로 인한 약물복용도 많아지고 있습니다. 우리나라 성인들이 가장 많이 겪고있는 증상 중의 하나가 고혈압입니다. 

고혈압은 단순하게 나타나는 것이 아니라 여러가지 부작용까지 초래하고 있어 평소 관리가 필요하며 적절한 시기에 치료 또한 반드시 이뤄져야 합니다. 자칫 방치했다간 큰 병으로 연결될 수 있기 때문에 평소 관리가 중요합니다.

오늘은 만명의 근원이자 평생 관리를 해야 한다는 고혈압 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 건강은 건강할때 지키고 건강할때 챙겨야 합니다. 건강을 잃고 나서 챙기면 엄청난 고통과 경비가 필요합니다.

오늘은 고혈압에 대해 알아보는 시간인만큼 고혈압 평소 공부해둬서 고혈압을 이겨내는 시간이자 살펴보는 시간이 되었으면 합니다. 고혈압은 관리를 잘하면 일상생활을 하는데 큰 어려움이 없기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.

고혈압 확장기와 수축기로 혈압 측정

고혈압 증상을 크게 두 가지로 구분하고 있습니다. 1차성 고혈압과 2차성 고혈압이 그것인데 1차성 고혈압은 원인을 정확하게 찾을 수 없는 상태를 말합니다. 이것은 좋지 않은 식습관이나 스트레스, 과음, 흡연 등을 통해 나타난다고 볼 수 있습니다.

1차성 고혈압 증상이 있는 분들은 신체에 열이 많거나 화가 많은 사람으로 보고 있습니다. 고령, 가족력, 비만또는 과체중, 과음 및 흡연, 스트레스등 다양한 원인에 의해서 나타나며 혈관의 압력이 천천히 올라가므로 대부분 자각하기 힘들기 때문에 방치하고 있다가 어느날 갑자기 합병증을 일으켜 생명을 위협 하므로 침묵의 살인자 라고 불리기도 합니다. 대부분 뚜렷한 증상이 없기 때문에 정기적으로 측정을 통해 체크하는 것이 중요하다고 합니다.

고혈압이 뭐야?

혈압이란 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력으로 측정부위에 따라 동맥압, 정맥압, 폐동맥압, 폐정맥압 등 다양한 종류가 있으나 일반적으로 이야기 하는 혈압은 팔의 동맥에서 측정한 동맥압력을 의미합니다. 압력을 기록하는 단위는 흔히 기압을 측정할 때 이용되는 mmHg를 사용합니다. 

혈압을 측정 할때에는 심장에서 피를 받아 드릴때 수축기 혈압(최고) 확장기 혈압(최저)를 측정하게 되는데 수축기 140mmHg 이상 확정기 90mmHg 이상입 경우 고혈압으로 진단이 된다고 합니다.

고혈압의 원인은?

고혈압은 안 좋은 생활습관으로 인해 나타나기도 합니다. 그리고 나타난 고혈압을 방치할 경우에는 뇌경색이나 암 등의 합병증이 발생할 수도 있다고 합니다. 고혈압 증상이라는 것은 자신이 인지하지도 못한 상태에서 발생하고 인지 했을 때는 이미 위험한 상황이라고 볼 수 있습니다. 따라서 고혈압 증상 잘 살펴 적절한 조치를 조기에 취해야 합니다.

고혈압 증상 자주 숨이차다

오랜 기간동안에 고혈압증상이 지속되면 비대해진 심장의 기능 저하로 심부전 증상인 신체에 혈액을 제대로 공급되지 못하는 증상으로 발전하게 됩니다. 많이 움직이지 않아도 숨이 차는 증상을 방치하고 있다가 어느날 갑자기 합병증을 일으키는 고혈압은 침묵의 살인자라고 할 만큼 조용하 찾아옵니다.

피로감

바쁜현대인들은 부족한 수면시간과 과도한스트레스등 다양한 원인에 의해서 만성피로를 호소하는 경우가 많은데 피로감은 다양한 원인에 의해서 나타나는 만큼 쉽게 지나칠수 있지만 혈관에 노폐물이 쌓여 혈액순환이 원활하지 않을 때에도 나타날수 있으므로  평상시 이유 없이 피로감을 자주 느낀다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다고 합니다.

계속되는 두통

머리 뒤쪽에 두통이 나타날수 있습니다. 두통은 매우 흔한 현상으로 다양한 원인으로 인해 나타나므로 쉽게 지나칠수 있습니다. 그런데 고혈압일 경우 오랜기간 방치하면 여러가지 합병증을 유발할수 있으므로 지속적으로 두통이 나타난다면 고혈압을 의심을 해봐야 한다고 합니다.

고혈압일 경우 방치하면 여러가지 합병증을 유발할수 있으므로 두통이 일어나는 빈도가 잦으면 병원을 방문하여 진단을 받아보셔야 합니다. 고혈압 증상 세심한 주의를 기울인다면 몸이 보내는 신호를 알아챌 수 있습니다.

 

자주일어나는 어지럼증

어지럼증은 두통과 더불어 신경과를 방문하는 환자들이 호소하는 가장 흔한 현상중 하나로 다양한 원인에 의해 나타나며 대부분 일정시간이 흐르면 자연적으로 증상이 완화되므로 쉽게 지나칠수 있지만 뇌혈관이 좁아져 문제가 생겼을때에도 고혈압증상으로 어지럼증이 나타날수 있다고 합니다.

어지럼증의 원인으로는 뇌혈관의 수축으로 인한 경우도 있으니 어지럼증이 반복 된다면 고혈압을 의심해 봐야 합니다.

이유없는 가슴통증

가슴통증이 지속적으로 계속된다면 관상동맥 의 혈관둘레가 좁아져 혈액이 심장으로 가는 양이 줄어드는 협심증 같은 합병증을 유발 할 수도 있습니다. 평소 이유없이 가슴통증이 일어나거나 가벼운 운동으로도 가슴통증이 일어 난다면 가까운 병원에 가서 진료를 받아보셔야 합니다.

호흡곤란

혈관 내부가 좁아 지는 이유중에는 폐 동맥의 말단이 혈전으로 막히는 경우인데 좁은 혈관으로 심장에서 폐로 혈액을 보내면 폐동맥의 혈압이 높아지고 혈액을 잘 공급받지 못한 폐의 상태로 인한여 호흡곤란이 나타날 수도 있습니다. 하지만 호흡곤란이 온다면 합병증을 동반한 경우이기 때문에 받드시 병원 진료를 받아 보셔야 합니다.

손발부종

심장에 충분한 산소가 공급되지 못하면서 몸이 붓는 현상이 나타날수 있으며 뇌혈관이 좁아져 혈액순환이 원활하지 못하는등 문제가 뇌혈관에 발생하면 손발이 저리거나 부어 오르는 고혈압 증상이 나타날수 있다고 합니다.

 

가슴이 답답하다

혈관에 콜레스테롤이나 노폐물이 많이 쌓여 혈관이 좁아지게 되면 혈액순환이 원활하지 못해 조금만 움직여도 가슴이 답답한 증상이 나타날수 있다고 합니다.

숨이차다

고혈압증상이 오랜기간 지속되어 심장이 비대해져 심장의 기능 저하로 신체에 혈액을 제대로 공급하지 못하는 심부전으로 발전하게 되면 조금만 움직여도 숨이 차고 가슴이 두근거리는 고혈압 증상이 나타난다고 합니다.

고혈압 증상의 예방

고혈압 증상은 치료도 중요하지만 예방도 중요합니다. 고혈압 초기의 경우에는 식습관을 조절하면서 예방이 가능한데 중요한 것은 짠 음식을 피하는 것입니다. 짠 음식을 먹을 경우에는 신체 내의 혈액량이 증가해 혈관에 압박을 주고 고혈압이 발생하게 됩니다.

고혈압은 많은 사람들이 알고 있는 흔한 증상입니다. 그러다 보니 그렇게 심각하게 고혈압 증상에 대해 고민을 하거나 치료를 하지 않는 사람들도 있었습니다. 그러나 요즘은 고혈압 증상의 문제점이 점점 드러나면서 적극적으로 치료를 원하는 분들이 늘어나고 있습니다.

고혈압 수치는 개개인의 몸 상태에 따라 나타나는 증상이 다르기 때문에 진단을 통해 증상을 확실히 알아보아야 합니다.

이상 고혈압 증상 알아 보았습니다. 고혈압은 하루아침에 나타나는 증상이 나닌 서서히 아주 천천히 나타나는 일명 침묵의 살인자라 불리울만큼의 그 증상이 미미 합니다. 꾸준한 운동과 식습관으로 만병의 근원이 되는 고혈압을 예방한다면 더 건강한 삶을 살수 있지 않을까 합니다.