술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법 깜짝 꿀팁

회식자리에 모처럼 기분좋게 모였습니다. 주당들이 많아 주주총회하듯 모두들 술이 누가 센가 내기를 합니다. 한잔 한잔 자꾸만 들어갑니다. 이러다가 우리나라 모든 소주를 다 마셔버릴 기세입니다.

그런데 한켠에서 술이 약한 직원이 부러운듯 아니면 못말리겠다는 표정으로 지켜봅니다. 주당들의 술싸움을 계속 됩니다. 시간이 지나고 한 사람씩 뻗어 나뒹굴게 됩니다.

급기야 술먹고 토할때 좋은 음식 있느냐며 술먹고 아플때 좋은 음식 대령하라며 고래고래 고함을 질러댑니다. 술먹고 토할때 또는 술먹고 아플때 어떻게 해야 좋을지 나머지 직원들은 발만 동동 구르고 있습니다.  

특히, 연초나 연말이 되면 혹은 회사의 회식자리가 있으면 사람들은 술자리가 잦아집니다. 술에는 아무도 장사가 없습니다. 억지로 술을 이기려 안간힘을 쓰보지만 결국엔 술앞에 나약하게 무릎을 꿇고 맙니다.

술먹고 토를 하게 되면 그 때는 술에 취해서 잘 모르지만 다음날 아침에 목구멍이 아파옵니다. 병원에 가봤더니 식도가 퉁퉁 부었다고 합니다. 다음부터는 이렇게 곤두레만두레가 되기까지 절대로 술을 안마시겠다고 다짐을 해보지만 이내 공수표가 남발되고 맙니다. 오늘은 술먹고 아플때 좋은 음식 술먹고 토할때 좋은 음식 술먹고 아플때 토할때 대처방법 등에 관해 알아보려 합니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 술마시면 왜 토할까

술을 먹고 토하는 이유를 알아보면 술을 마시게 되면 몸 속에서 알코올이

분해되는 과정에 아세트알데하이드라는 성분이 생성되게 됩니다. 이 성분이 몸 속의 신경계를 자극시켜서 두통을 발생시키고 이 두통이 어지러움과

구토를 유발시켜 술을 마시고 토하게 됩니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 술먹고 토하는 이유?

술먹고 토하는 이유는 알콜의 성분으로 인해서 발생하는 증상입니다. 알콜이 체내에 흡수가 되면 우리 몸 안에서 알콜을 분해하게 됩니다. 이렇게 알코올을 분해하는 과정에서 아세트알데히드라는 물질이 생성됩니다. 이 성분은 몸에서 바로 배출 되는 것이 아니라 혈액 속에서 떠다니다가 신경계를 자극해서 두통을 느끼고 구역질이 나면서 구토를 하게 됩니다.

술먹고 토하는 또다른 이유는 술에 들어있는 독소로 인해서 토를 하기도 합니다. 우리 몸의 독소를 해독하는 곳은 간인데 과도한 독소로 인해서 간의 해독능력이 저하되면서 뇌에 이상신호를 보내 구토를 통해서 독소를 배출하려고 합니다. 이러한 이유로 토를 하고 나면 잠시나면 속이 편안하다는 느낌을 갖게 됩니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 술먹고 토할때 대처방법

술먹고 토할때 대처방법은 사실 과음을 안하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 술을 먹을때는 안주와 같이 먹어줌으로 위를 보호 해주는것이 중요합니다. 그리고 술먹고 토하고 나서 속을 편하게 해주는 음식을 먹어주는 것이 좋습니다. 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 매실차

술먹고 토한 다음날이면 식도와 속이 쓰리고 아파오면서 숙취에 시달리게 됩니다. 이럴때면 매실차를 마셔주면 좋습니다. 매실차는 뱃속을 따뜻하게 해주고 구토로 문제가 생겼을지 모르는 소화기능을 향상시켜주어 숙취해소에 도움이 됩니다. 혹시 숙취로 고생하는 날이 닥치면 매실차를 마시고 따뜻한 팩을 배에 대면 좋습니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 순두부

술을 먹고 토하게 되면 다음날에 속이 잔뜩 자뒤집혀서는 끙끙 앓게 됩니다. 이럴 때는 속을 진정시켜주는 음식을 먹어야지 자극적이고 매운 음식을 먹었다가는 또다시 아침부터 토를 하게 되는 수가 있으니 음식에 주의해야 합니다. 속을 진정시켜주는 음식으로는 차가운 순두부에 간장을 얹어먹으면 좋습니다

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 북어국

술먹고 바로 토하는게 아니라 다음날 일어났을 때 토할 것 같은 숙취가 느껴진다면 북어국을 끓여 밥을 말아먹어서 속을 진정시켜주는게 효과가 좋습니다. 북어는 아세트알데하이드 성분을 제거하는데 효과가 특출나기 때문에 해장에 도움을 줄 수 있어 잊지말고 챙겨드시길 바랍니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 콩나물국

대표적인 숙취음식으로는 북어국도 있지만 콩나물국도 빼놓을 수가 없습니다. 술을 마시면 몸속에 아세트알데하이드란 성분이 쌓여있게 되는데요

콩나물에는 아스파라긴이라는 성분이 있어 아세트알데하이드를 제거시켜주어 숙취를 해소시키는데 큰 도움이 되니 술마신 다음날의 필수음식이라 할 수 있습니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식, 북어국과 콩나물국

술먹고 토할때 좋은 음식으로는 대표적인 숙취해소용으로 북어국이나 콩나물국을 꼽을 수 있습니다. 이 외에도 속을 편하게 해주는 우유나 순두부 매실차를 드셔주는것도 도움이 됩니다.

콩나물 속에는 아스파라긴이라는 성분이 술을 먹고 나면 체내에 쌓여있는 아세트알데하이드라는 성분을 제거 시켜서 숙취해소에 도움이 되어 과음한 다음날 드셔주는게 좋습니다. 북어 역시 같은 효능으로 숙취해소용 음식으로 자주 불립니다.

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 따뜻한 국물

술먹고 토하는 증상은 외부로부터의 독소나 알콜때문에 생기는 자기 방어능력의 일종입니다. 상한 음식이나 올바르지 못한 조리방법의 마련한 음식을 먹으면 토하는 것처럼 말입니다. 

미지근한 물이나 따뜻한 국물을 드시는 것이 좋습니다. 술먹고 토하는 과정에서 위벽에 자극을 주면서 질병을 일으킬 수가 있습니다. 따라서 맵거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 대신에 미지근한 물이나 따뜻한 국물을 드시면서 속을 풀어주고 달래주는 것이 좋아요.  콩나물 국, 복어국 등과 같은 해장국을 즐겨 드시는 것도 그런 이유입니다.

 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 사과 섭취

독소 해소능력이 뛰어난 사과를 드시는 것도 좋습니다. 술로 인하여 지친 간을 보호하고 해독작용을 하는데 좋은 것이 사과입니다. 따라서 아침에 일어나서 사과를 드시는 것이 음주로 인해서 지친 간에 활력을 불어넣어 주는데 좋다고 하네요

 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 숙취해소 음료

숙취해소에 좋은 음료 등을 드시는 것도 좋습니다. 요즘에는 워낙에 다양한 숙취해소 음료들이 마트나 약국등에 많습니다. 따라서 본인의 상태에 맞는 숙취해소 음료나 약을 드시는 것이 좋습니다. 술 마시기 전에 미리 드시는 것도 있고 사후에 드시는 것도 있습니다.

 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 숙취해소 음식 먹기

음주후에 좋은 음식 인  해장국이 술 먹고 계속 토할 때 좋은 음식입니다. 북어국, 콩나물국,재첩국 등과 같이 다양한 종류의 해장국들이 있습니다. 그리고 그러한 해장국들은 알콜로 인하여 지친 간을 보호해 주는 역할을 합니다. 특히나 콩나물 국에 포함되어 있는 아스파라긴 성분은 체내 독소를 제거해 주는 탁월한 역할을 하기 때문에 좋습니다.

 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 초코우유 마셔라

초코우유를 드시는 것도 좋습니다. 초코우유의 숙취해소 능력은 탁월하며, 그 우수성이 입증되었다고 합니다. 음주 후에 초코 우유를 마시는 것이 빠른 숙취해소와 간 회복 능력향상에 좋은 것이 여러 연구결과를 통해 알려지고 있습니다. 

 

술먹고 아플때 토할때 좋은 음식 및 대처방법, 매실액기스 마셔라

천연소화제인 매실액기스를 드시는 것도 좋습니다. 한국인들의 대표적인 소화제인 매실이 술 먹고 계속 토할때 좋은 음식입니다. 매실은 위와 장을 보호해주고 진정시켜 주는 역할을 한다고 합니다. 따라서 술먹고 계속 토할 때 뿐만 아니라 음식으로 인한 탈이 나는 경우, 정상적인 소화기능이

원활하지 않은 경우에도 드시는 것이 좋습니다.

 

이 밖에도 숙취해소에 좋은 음식 참으로 다양하기 때문에 활용하면 좋습니다. 지금까지 술먹고 아플때 좋은 음식 술먹고 토할때 좋은 음식 술먹고 아플때 대처방법 술먹고 토할때 대처방법 등에 관해 알아봤습니다. 

과음은 가급적 삼가시고 술은 적당하게 드시는게 최선인 것 같습니다. 절대 과음하지 마시고 여백의 미 지혜를 발휘하여 적절하게 드시면 좋을듯 합니다. 이상으로  술먹고 아플때 좋은 음식 술먹고 토할때 좋은 음식 술먹고 아플때 대처방법 술먹고 토할때 대처방법 등에 관한포스팅을 마칩니다.