머리가 무거울때 멍해요 무거워요 띵한 이유 완벽정리

어느날 잠을 자고 일어났는데 머리가 이상합니다. 머리가 무거운 느낌도 있습니다. 머리가 멍해요 느낌도 있습니다. 머리가 띵하기도 합니다. 편두통도 아닌 것 같은데 머리가 계속 아픈것도 아닌데 머리가 쪼이는 듯한 느낌의 통증이 있습니다. 이런 느낌이 들게되면 참으로 답답해집니다. 별 것 아닌것 같은데 이런 증상이 나타나기 때문입니다.

혹시 이런 경험해보신적이 있나요? 흔히 주변에서 쉽게 들을 수 있는 표현이 머리가 무거워요 머리가 멍해요 무러기 띵한 이유 알고 싶어요. 머리가 무거울때 어떡해요 등입니다. 이런 느낌이 들때면 어떡해야 할지 몰라 안절부절 하거나 인터넷을 뒤져 보기도 합니다. 인터넷을 뒤져보기도 하지만 썩 만족한 결과를 못얻기도 합니다.

실제로 머리가 무거운 것은 아니지만 그런 느낌이 많이 들때가 있습니다. 이런 경우 어떡해 해야 할지 몰라 시간이 흐르면 자연스레 나아지기를 바랍니다. 그런데 단순한 질환이라면 괜찮지만 자칫 큰 병의 전조증상이라면 여간 심각한 문제가 아닐 수 없습니다. 따라서 이를 간과하지 마시고 적절한 관찰이 필요합니다.

머리가 무거워요 느낌은 축농증이라든지 스트레스 등으로 인해서 나타나기도 합니다. 그런데 축농증이 없는 분들의 경우 긴장성 두통증상일 가능성이 있습니다. 우리의 머리도 몸의 한 부분이기 때문에 몸의 상태에 영향을 많이 받습니다.

머리가 무거울떄 긴장성 두통

머리가 무겁다. 뒷골이 아프다. 머리가 싸맨듯이 아프다. 모두 긴장성 두통의 표현으로 상대적으로 두통이 심하지 않을때 호소하는 증상입니다. 물론 일상생활이 안될 정도로 매우 심한 긴장성 두통도 있습니다.

긴장성 두통은 머리, 목, 어깨의 근육 근막의 경결로 인해 생기는 두통입니다. 머리의 근육 근막에 의해서 통증을 느끼기도 하지만 목과 어깨의 근육의 방산통이 머리까지 이어져서 두통을 호소하기도 합니다. 머리가 무거울때, 머리를 줄로 동여맨듯이 아플때는 주로 긴장성 두통인 경우가 많습니다.

뒷머리 통증으로 나타나기도 하고, 옆머리 혹은 앞머리 통증으로 나타납니다. 원인이 되는 근육에 따라 머리가 무거울때 두통 부위가 달라 나타나게 됩니다.

머리가 무거울떄는 대개 가벼운 두통인 경우가 많기 때문에 쉬거나 가벼운 운동을 하거나 목 스트레칭을 해주면 낫는 경우가 많습니다. 문제는 머리가 무거운 통증이 3일 이상 가거나 쉬어도 호전이 되지 않는 두통인 경우입니다. 이런 경우는 긴장성 두통 치료를 받는 것이 좋습니다.

머리가 무거워요 긴장성 두통은 편두통과 차이

긴장성 두통의 경우 후경근 또는 턱관절 근육의 심한 경질로 인해 발생하는 통증으로 혈관의 확장으로 인한 편두통과는 다소 차이가 있습니다.  대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 통증이 가라앉지만 반복적으로 두통 증상이 일어나는 경우는 치료가 쉽지 않습니다. 

우리가 흔히 볼 수있는 편두통과 차이는 긴장성 두통은 두피에 존재하는 근육의 통증이라고 할 수 있고, 편두통은 혈관성으로 나타나는 통증이라고 할 수 있습니다.  따라서 긴장성 두통은 머리 전반적으로 나타날 수 있고 양측성으로 나타날 수 있고, 편두통은 한쪽에서만 통증이 오는 경우가 많다고 하는데 사실 편두통 역시 양측성으로 나타나는 경우가 많아 이렇게 비교하는 것이 어렵습니다. 

반복적 증상 나타나면 요주의

정신적스트레스로 인해서도 머리가 무거워요 증상이 나타나기도 합니다. 일상생활을 하는데 있어서 불편함은 있지만 그렇다고해서 병원진료를 받아보기도 애매한 수준의 통증이라서 그냥 참고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 반복적으로 증상이 나타나는 경우는 병원에 방문해서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.  2~3일에 한번씩 목이 뻐근하면서 두통이 발생하는 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받는 것이 좋습니다. 

몸이 무겁고 머리가 무거워요 만성피로 증상 확인

이유없이 몸이 무겁고 머리가 무거운 증상이 오랫동안 지속된다면 단순한 피로가 아닌 만성피로증후군을 의심해볼 수 있습니다. 충분하게 휴식을 취하면 대부분 피로 증상이 풀어지게되지만 아무리 휴식을 취해도 1개월 이상 피로가 지속되는 경우에는 지속성 피로, 3개월이상 지속되면 만성피로로 분류되는데 만성피로증후군은 다른 질환이나 과로때문에 생기는것이 아니라 피로가 6개월 이상 지속되는 경우로 쉬어도 나아지지않고 피로때문에 일상생활이나 직업에 영향을 줄정도로 심합니다.

 

만성피로는 충분하게 쉬어도 좋아지지않고 예전에 하던 일들을 50% 이상 감소해야할 정도로 심한 상태가 6개월 이상 지속되는 피로감을 말하는데 만성피로가 계속되면 피로감 이외에도 집중력 저하, 기억력 장애, 수면장애, 두통, 근육통, 관절통, 위장장애, 독감 유사 증상, 수족냉증, 복통, 흉통 등 다양한 증상을 동반하게됩니다.

만성피로 증상 나타나면 어떡해

항상 몸이 나른하고 피곤한 기분이 듭니다. 부쩍 집중력이 떨어져 일의 능률이 줄어들었습니다. 몸이 무겁고 아픕니다. 아침에 일어나는것이 쉽지않고 잠을 자도 피곤함이 사라지지 않습니다. 하품을 자주합니다. 머리가 맑지않고 항상 멍한 기분이 듭니다. 소화가 안되서 속이 더부룩합니다. 어깨나 목 뒤가 결리고 무거운 느낌이 듭니다. 건만증이 심해졌습니다. 두통이 생겼습니다. 말을 하는것도 귀찮습니다. 허리가 자꾸 아픕니다. 음식에 대한 욕구 등 뭔가 하고싶거나 하고자 하는것이 없습니다.

 

이와 같은 증상이 나타난다면 만성피로증후군을 의심해볼 수 있는데 이러한 증상이 6개월이상 지속되었을 경우 업무능력은 물론 학습능력이 떨어지고 면역력이 떨어져 각종 질병에 노출될 수 있습니다. 그뿐아니라 근육통이나 관절염 등의 증상까지 보일 수 있으므로 만성피로증후군 증상이 조금이라도 의심된다면 병원을 찾아 적절하게 치료를 받는 자세를 가지는것이 좋습니다.

머리가 무거울때 머리가 띵한 이유

머리가 띵한 이유는 다양한 원인이 있는데, 뇌와 관련한 신경문제를 원인으로 발생할 수도 있고, 신체의 불균형이나 원활하지 않은 혈액순환의 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 때문에 머리가 띵한 이유를 알고 진료해야지 두통의 고통에서 벗어날 수 있습니다. 

두통은 머리가 콕콕 찌르는 것처럼 아프거나 안구도 함께 통증이 오는 경우도 있습니다. 또한 오심 및 구토의 증상까지 동반되는 경우도 많습니다. 이러한 증상들이 지속될 경우에는 일상생활의 질이 떨어지고, 학업 및 업무의 지장이 생길수도 있습니다. 

머리가 띵한 이유 수면부족

요즘들어 잠을 제대로 이루지 못했다면 머리가 띵한 이유가 부족한 잠 때문인 경우가 많습니다. 사람은 충분한 시간을 잠을 자지 못하게 되면 신체의 각 기관에 산소 공급이 원활하게 이루어질 수 없게 됩니다. 그 결과로 뇌에도 산소가 부족해져서 머리가 띵한 현상이 일어날 수 있습니다.

스트레스 받아도 머리가 띵해요

스트레스가 심할 때에도 머리에서 두통이 일어나면서 띵한 느낌을 받게 되곤 합니다. 스트레스를 받으면 신체 전반적으로 이상 증상이 일어나게 됩니다. 그 중 하나는 근육이 과도하게 긴장되는 것입니다. 두피나 목 주변에 자리한 근육이 수축되면 그에 따라 머리가 띵해지는 두통이 일어날 수 있습니다.

기립성 저협압도 주의하세요

많은 여성들이 눕거나 앉아 있다가 갑자기 몸을 일으킬 때 머리가 띵하면서 눈앞이 핑도는현상을 경험합니다. 이것은 심장으로 흐르는 혈류량이 갑작스럽게 줄어들면서 일어나는 증상입니다. 이것을 기립성 저혈압이라고 합니다. 평소 이런 증상을 자주 경험하는 사람은 갑자기 몸을 움직이는 것을 삼가야 합니다.

뇌졸중 발생 주의하세요

뇌혈관에 문제가 발생하여 뇌 기능에 장애가 일어날 경우에도 이와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 뇌졸중 초기에는 머리가 띵하면서 극심한 두통, 발음 이상, 감각 저하 등의 현상이 동반되곤 합니다. 이 때의 특징은 몸의 한쪽 부분에서 문제가 발생한다는 것입니다. 이런 경우 늦기 전에 적절한 치료를 받아야 합니다.

빠른 시간 내에 치료를 받지 못할 경우 후유증이 남거나 생명이 위태로운 상황에 놓일 수 있기 때문입니다.

머리가 무거울때 띵한 이유 과로

머리가 띵한 이유로는 과로가 있습니다 과로를 하게 되면 신체적으로 기능이 많이 떨어지게 되는 부분이 있습니다. 그러다 보니 갑자기 어지럽거나 머리가 띵 한 증상이 발생하게 되는 것이죠 몸이 제대로 휴식을 취하지 못하게 되었으니 당연히 그로 인해서 몸이 이상신호를 보내는 것입니다.

 

수면부족도 머리 띵해요

머리가 띵한 이유로는 수면부족도 하나의 원인입니다. 어쩌면 과로와 비슷한 부분이라고 할 수 있는 수면부족 사실 많은 현대인들이 수면부족에 시달리고 있는 경우가 많이 있습니다. 수면은 하루동안 활동했던 몸이나 뇌 등이 휴식을 취하고 충전을 하는 시기인데 이때 제대로 휴식을 취하지도 못하고 산소공급도 제대로 공급받지 못하게 되면 당연히 그러한 이유로 인해서 머리가 띵 한 증상이 발생하게 되는 것이라고 할 수 있습니다. 

 

스트레스 절대 받지 마세요

지긋지긋한 스트레스를 많이 받을 경우 또한 머리가 띵한 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스를 받게 되면 우리몸에 좋지 않은 영향을 주는 호르몬 변화가 발생하게 됩니다 그리고 이 호르몬은 각종 여러가지 신장에도 좋지 않은 영향을 주지만 뇌에도 일시적으로 좋지 않은 자극을 주게 만들어 버립니다 그렇기 때문에 머리가 띵 한 증상이 발생하게 되는 것이라고 할 수 있는 것이죠

머리가 무거울때 띵한 이유 저혈압

저혈압을 가지고 있을 경우 뇌의 혈류량이 줄어들게 되기 때문에 그로 인해서 머리가 띵한 증상이 발생하게 될 수 있다고 할 수 있습니다 이래 저래 문제가 될 수 있는 머리가 띵한 증상 나는 어떠한 원인 떄문에 이러한 증상이 나타나는가를 정확하게 파악하고 그 원인에 맞는 관리를 해 주시는 것이 가장 중요합니다.

지금까지 머리가 무거울때 머리가 멍해요 머리가 무거워요 머리가 띵한 이유 등에 관해 알아봤습니다. 이런 증상들은 생활속에서 한번쯤 나타날 수 있습니다. 한 두 번 정도 잠시 나타났다가 사라지면 아무런 문제가 없겠지만 오래 반복되거나 곤잘 일어난다면 다른 질환의 전조증상일 수 있습니다. 따라서 빠른 시일내 내원하여 전문의와 상의해 적절한 치료를 받는게 중요합니다.이상으로 머리가 무거울때 머리가 멍해요 머리가 무거워요 머리가 띵한 이유 등에 관한 포스팅을 마칩니다.