손가락 부었을때 마디 통증 및 손가락 염증 대처방법 깜짝 팁

어느날 갑자기 손가락이 퉁퉁 부어 있습니다. 손가락을 봤더니 완전 부은게 표시가 뚜렷합니다. 그런데 원인을 몰라 어떻게 해야할지 갑자기 당황스럽습니다. 혹시 이런 경험을 한 적은 없나요.

특히 현대인들은 컴퓨터 작업을 많이 하는 관계로 손가락이 가끔 붓게 되는데 어느날 갑자기 이런 증상이 생기면 무슨 병은 아닌지 걱정이 앞서게 됩니다. 

사람의 신체 중에서 참으로 많은 일과 다양한 일과 여러가지 일을 하는게 손가락입니다. 우리 신체 주에서 아마도 가장 많이 쓰는 신체 부분이 바로 손이라고 할 수 있습니다. 

손가락은 매우 중요합니다. 특히 가운데 손가락 경우 중심입니다. 그런데 우리는 엄지 손가락 이미지 많이 사용합니다. 엄지척입니다. 손가락 사마귀 생기거나 손가락 게임 등을 할때 골관절염 생겼을때 무척 고통을 받기도 합니다. 팔꿈치 검지 손가락 마디 통증 등은 손빨래 할때도 생깁니다. 이렇게 해서 손가락 부었을때 이를 적절하게 대처해 주어야 건강합니다.

우리의 손가락 중에서 가운데 손가락 경우 중심입니다. 그런데 엄지 손가락 이미지 최근 많이 뜨고 있습니다. 엄지척 때문입니다. 손가락에는 질환도 많이 생깁니다. 손가락 사마귀 같은 것입니다. 손가락 게임 같은 경우도 손가락에서 힌트를 얻은 것입니다. 골관절염 생기거나 팔꿈치 아프거나 검지 손가락 마디 통증 생긴다면 여간 불편하지 않습니다. 손 빨래 할때 이런 경우가 많이 생깁니다. 따라서 평소 손가락 관리가 중요합니다.

거칠게 손을 움직이다 발생한 사고로 손가락 부었을 때 어떻게 해야 할까요. 손가락은 타박상,신장기능이상,건초염,관절염 등으로 붓기도 합니다. 오늘은 손가락 부었을때 손가락 마디 통증 대처방법 손가람 염증 대처방법 등에 관해 알아보려 합니다.

그런데 어느날 손가락이 붓게되면 일상생활 하는데 지장이 많고 불편하고 걱정이 되기 때문에 사전에 타박상이나 골절상 등 손가락 부상에 주의를 기울여야 합니다. 그래서 오늘은 손가락 부었을때 손가락 마디 통증 및 손가락 염증 대처방법 등에 관해 알아보려 합니다.

손가락 부었을때 원인 대상포진

대상포진이 생기면 손가락이 부을 수 있습니다. 흔히 말하는 대상포진은 수두 바이러스가 잠복해 있다가 우리 몸의 면역력이 급격히 떨어지면 피부 위로 올라오는 것입니다. 대상포진은 붓기와 함께 물집 같은 수포가 올라오게 됩니다. 만약 손가락이 이유없어 붓는다면 대상포진을 의심해 보아야하며 바로 병원 진료가 필요합니다.

만약 손가락에 물집과 함께 통증이 동반된다면 즉시 병원에 가는것이 좋습니다. 이는 대상포진으로 수포가 올라오기 시작하며 부위가 확산되는것이 특징입니다. 대상포진의 경우 매우 극심한 통증이 동반되며 치료를 위해서는 약물처방을 받아야 합니다. 

외부 충격에 의해 손가락 부을수도

손가락이 붓는 원인 중 하나는 외부 충격에 의해서입니다. 운동을 하거나 외상 등으로 인해 외부에서 충격이 가해지게 되면 손가락이 부을수 있습니다. 손가락 부었을때 붓기 정도와 통증이 심하다면 인대와 뼈에 이상이 생긴 것일 수 있으니 반드시 정형외과에 가서 엑스레이 촬영을 해서 정확한 원인을 찾아야 합니다. 하지만 붓기의 정도가 심하지 않다면 냉찜질을 통해 붓기를 빼줄수 있습니다.

골절 당했다면 병원 방문부터

손가락 부었을때 가장 많이 찾는 환자는 골절상을 당한 환자입니다. 골절뿐만 아니라 일반 타박상에 의해서도 손가락은 잘 붓기 때문에 만약 농구, 야구 등 스포츠 경기를 하다가 손가락이 부었다면 병원에 방문하시는것이 좋습니다. 

퇴행성 관절염 의심

손가락 부었을때 우리가 의심해볼 수 있는 원인 중의 하나는 퇴행성관절염입니다. 저도 손가락 부었을때 가장 먼저 떠올린 진환이기도 합니다. 노화로 인해서 일어나기도 하지만, 손을 많이 쓰는 직업을 가진 사람들이라면 무시할 수 없습니다.

건초염 생기면 내원해야

손가락 부었을때 또 다른 원인으로 건초염이 있습니다. 건초염이란 오랜시간동안 휴대폰,컴퓨터사용, 육아로 손에 무리가 오게 되는 증상인데요. 보통 손목에 발생하는 경우가 많지만 손가락에 영향을 끼칠 수 있습니다. 건초염으로 인한 손가락 붓기가 발생한 경우 병원에 들려 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

헤바덴 결절 생겨도 손가락 부어요

헤바덴 결절이란 용어는 일반인들에게 다소 생소한 용어입니다. 헤바덴 결절은 손가락에 생기는 관절염의 한 종류입니다. 손가락 첫번째 마디에 물집이나 혹이 생기거나 마디가 휘어지는 증상을 보인다고 합니다. 40대 이상의 중년이신 분들에게서 많이 나타나며 특히 가사일을 많이 하시는 주부님들에게 특히 많이 발생을 한다고 합니다.

류마티스 관절염 있을때 붓게 돼

류머티스 관절염도  손가락 부었을때 의심해볼 수 있습니다. 류마티스 관절염은 관절이나 뼈 쪽에 통증이 있고 붓게 되는 증상을 말합니다. 손가락 전체가 부어 올라 손가락을 굽히는게 어렵고 염증반응으로 나타나는 경우가 많다고 합니다. 

류마티스 관절염 환자의 경우에도 손가락이 부을 수 있습니다. 류마티스 관절염은 활막의 염증부터 시작하며 뼈와 연골로 염증이 퍼지는 증상으로 오랜 기간 손가락 주위 통증이 있었다면 의심해봐야 합니다. 류마티스 관절염은 방치하면 혈관염, 피부 궤양으로 발전하기 때문에 반드시 병원에서 치료를 받아야 합니다. 

류마티스 관절염 환자의 경우 면역력을 키우는것이 좋으며 정신적, 신체적 스트레스를 받지 않도록 하는것이 중요합니다. 호르몬의 영향을 많이 받는 질환이기 때문에 류마티스 관절염 환자들은 호르몬과 관련된 약을 처방받을때는 항상 주의하는것이 좋습니다.

타박상 있을때 붓고 멍들수 있어

타박상은 외부에서 강한 충격이 전해 졌을 때 발생되는 질환으로 피부가 붉어지거나 출혈이 날 수 있으며 멍이 들수도 있습니다. 타박상을 입으면 손가락이 최대한 움직이지 않도록 고정을 하고 초기에는 냉찜질을 많이 해주어야 합니다.

인대 손상으로 손가락이 붓는 경우

손가락이 뒤로 꺾였거나 안쪽으로 심하게 접힌 경우 손가락이 부으며 인대에 손상이 가해졌을 가능성이 높습니다. 인대 손상의 경우 손가락이 퉁퉁 붓게되며 주변에 멍이 들게 되는데 치료하지 않은 상태에서 가락을 계속 사용할 경우 만성적인 질환으로 발전할 가능성이 높아 빨리 치료를 받는게 좋습니다. 

손 거스러미 있을때 붓게 돼

손 거스러미는 손톱이 박힌 자리에 살갗이 보풀처럼 일어나는 증상을 말하는데 손가락에 상처가 생겨 균에 감염 된 것을 말합니다. 세균과 포도상 구균이 침투해서 고름과 염증이 생김으로서 손가락이 붓게 되는데 욱신거리고 관절을 구부리는 동작을 하기가 어렵게 됩니다.

손가락은 여러가지 의미가 있습니다. 가운데 손가락 경우 중심을 뜻합니다. 요즘 엄지 손가락 이미지 부쩍 뜨는게 엄지척 형상화 때문입니다. 그런데 손가락에는 질환도 곧잘 생깁니다. 손가락 사마귀 같은 경우입니다. 요즘에는 손가락 게임 등도 있습니다. 특히 골관절염 주의해야 합니다. 팔꿈치 곧잘 다치기 때문에 주의해야 하고 검지 손가락 마디 통증 있다면 빨리 조처를 취해야 합니다. 특히 손 빨래 오래하다보면 곧잘 손가락 아픔이 동반됩니다.

손 빨래 오래 하다보면 가운데 손가락 검지 손가락 마디 통증 팔꿈치 통증이 유발됩니다. 그만큼 빨래는 힘이 듭니다. 건강한 손을 유지하기 위해서는 골관절염 같은 질환도 주의해야 합니다. 요즘 엄지 손가락 이미지 뜨는데 엄지척 때문인듯 합니다. 최근에는 손가락 성형에도 신경을 씁니다. 이럴대 손가락 사마귀 등은 불청객입니다. 손가락 게임 같은 재미가 있지만 손가락에 관련된 여러가지 것들은 우리 몸을 위해 필요한 것들입니다. 

통풍 생기면 풍게 되고 요산 배출 주의해야

최근에 가수분 한 분이 통풍을 앓고 있다는 소식을 접하고 참으로 안타까웠는데요, 몸에 요산이 쌓이며 붓게 되는 것을 통풍이라고 합니다. 통풍 환자 3명 중에 1명은 손가락이 같이 붓게 되며 열량이 높고 자극적인 음식은 피하시고 요산 배출에 도움이 되는 음식을 먹어야 한다고 합니다.

손가락 부었을때 대처법 로션 마사지

핸드크림이나 바디로션 같은 제품을 손가락에 발라 살살 마사지하는 것처럼 해주면 붓기를 빼는데 좋다고 합니다. 손가락 붓기는 혈액 순환이 제대로 되지 않아 발생 할 수도 있기 때문에 이런 마사지가 도움이 됩니다.

만약 질환으로 인한 것이 아니고 자고 일어났는데 잠시 부었다던가 하는 경우에는 손 마사지를 통해 붓기를 해결하는것이 좋습니다. 손가락 마디에서 소리를 내는것은 좋지 않기 때문에 하지 않는것이 좋습니다. 손 마사지의 경우 손의 마찰열을 발생시켜 따뜻하게 만든 뒤 로션 등을 발라 부드럽게 만드는것이 좋습니다.

냉/온찜질 하면 도움돼

손가락 부었을 때는 많은 원인이 있지만 그 중 흔히 외부충격에 의해 붓게되는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 먼저 냉찜질로 붓기를 빼주시는 것이 좋습니다. 그 후 붓기가 다 빠지면 온찜질로 통증 부위를 완화시켜주세요.

손가락이 붓게 되면 엄청난 통증을 동반하게 되는데 통증 완화에 냉찜질을 하는 것이 좋다고 합니다. 냉찜질만 하면 혈액 순환이 느려지고 근육이 위축 될 수 있기 때문에 온찜질과 병행하는 것이 좋습니다.

충분한 휴식 취해 주세요

손가락이 붓는 이유는 무리하게 일을 하기 때문인데 사전에 예방이 어려우시다면 이후라도 충분하게 휴식을 취하는게 좋습니다. 컴퓨터를 오랜 시간 사용하거나 게임을 오래 한 경우 충분한 휴식을 취해주는것이 좋습니다. 손을 휴식할때는 스마트폰과 같은 작은 물체도 만지지 않는것이 좋습니다. 

손가락 스트레칭 해주세요

손가락 부었을 때 스트레칭을 붓기를 빼주시는 것이 좋습니다. 주먹을 쥐고펴고를 반복하는 스트레칭으로 붓기를 빼주세요. 또한 공이나 말랑한 물건을 주물럭 거리며  손가락 붓기빠짐에 도움을 주세요.

손가락을 스트레칭 해주면 붓기에 좋은데 주먹을 쥐었다 폈다를 반복하고 손가락 첫번째와 두번째 마디만 접었다 폈다를 해주시면 좋아요. 그리고 공이나 고무를 이용하여 주물럭 거리는 동작을 해주어도 도움이 된다고 합니다.

손가락 사용 자제해 주세요

아무래도 붓게 되면 여러 가지 움직임이 쉽지 않을 것입니다. 마디의 인대가 늘어났을 경우도 있고, 몸 전체적으로 문제가 되어 붓는 경우가 있는데, 원인이 명확하지 않은 단계에서는 최대한 사용을 자제하셔야 합니다. 무리하게 사용하다가 2차, 3차로 통증이나 붓기가 악화될 수 있습니다.

스마트폰 사용 금지 하세요

예전에는 치료방법 중에 없던 항목입니다. 어디를 가도 사람들이 스마트폰을 많이 사용하고 있기 때문에 손이 아프시면 절대로 폰 사용을 중지하시길 바랍니다. 특히 폰을 들고 봄으로 인해 손목 부분의 고통을 호소하시는 분이 많은데, 추가로 손가락까지 확장이 되므로 전화 받는 거 외에 인터넷 검색 등은 필수적인 것만 하시길 바랍니다.

손 빨래 하다보면 골관절염 팔꿈치 통증과 검지 손가락 마디 통증 등이 생기게 됩니다. 그만큼 빨래가 힘이 듭니다. 최근 가운데 손가락 부쩍 회자되고 있습니다. 중심이기 때문이빈다. 엄지척 때문에 엄지 손가락 이미지 등도 강조되고 있습니다. 한편 손가락 사마귀 생기면 무척이나 불편합니다. 하지만 손가락 게임 등은 재밌습니다. 

가운데 손가락 이미지는 중심입니다. 엄지 손가락 이미지 경우 엄지척으로 제일을 뜻합니다. 손가락에도 상징적인게 많습니다. 손가락 사마귀 등은 손 관리에 매우 불청객입니다. 요즘에는 손가락 게임 등도 개발돼 재미를 주고 있습니다. 오십견 못지않게 골관절염 등은 불청객입니다. 그런데 손빨래 하다보면 팔꿈치 통증 검지 손가락 마디 통증 유발됩니다. 그만큼 손 빨래 힘이듭니다. 따라서 가급적 손 빨래 할때는 유의하는게 좋습니다.

지금까지 손가락 부었을때 손가락 마디 통증 손가락 염증 대처방법 등에 관해 알아봤습니다. 손이 붓는 원인은 여러가지가 있습니다. 그 주에서도 각종 질환에 의해 손가락 붓는 경우가 있습니다. 이럴 때는 반드시 병원을 찾아야 합니다. 하지만 질환이 아닌 단순히 붓는다면 찜질 마사지 같은 여러가지 방법을 해주면 좋아집니다. 이상으로 손가락 부었을때 손가락 마디 통증 손가락 염증 대처방법 등에 관한 포스팅을 마칩니다.