고구마 칼로리 썸네일형 리스트형 바나나 효능 그리고 바나나 칼로리 이정도라니 대단해 오늘은 바나나 칼로리 바나나 성분 바나나 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바나나하면 어른아이 할것 없이 모두 좋아하는 과일중에 하나 입니다. 예전에는 비싸서 잘사는 집에서만 먹었었는데요. 최근에는 가격이 저렴하여, 국민과일로 등극하였습니다. 바나나가 최근 각광받고 있습니다. 다이어트 식품으로 요즘 많이 알려진 바나나. 바나나는 식욕 억제와 우울증 해소에 이르기까지 다양한 효능을 지니고 있습니다. 더불어 바나나는 다이어트에도 도움이 됩니다. 그만큼 바나나가 좋은 식품이란 뜻입니다. 그런데 혹시 바나나의 칼로리가 얼마나 되는지 알고 계시나요. 바나나가 최근 다이어트 식품으로 각광받는 이유는 바로 칼로리가 낮다는 장점 때문입니다. 바나나는 낮은 칼로리에 비해 우리 몸에 많은 효능을 줄 수 있답니다. 바나.. 이전 1 2 다음