아마씨 썸네일형 리스트형 아마란스 효능 8가지 비결…아마란스 먹는법 특급 레시피 아마란스는 불과 몇해 전까지만 해도 수입을 통해 우리 식탁에 올라오던 작물이었습니다. 그런데 최근 국내에서도 재배에 성공해 국내산 아마란스도 만날 수 있습니다. 아마란스는 영원히 시들지 않는 꽃이라는 고대 그리스어에서 유래가 되었다고 합니다. 아마란스 효능은 바로 당뇨와 고혈압입니다. 체내 활성산소를 제거하는 항산화 기능은 면역력 증강, 노화 방지를 비롯해 호르몬 조절 효과로 피부 미용에도 도움을 주고 불포화지방산과 식물성스테롤(phytosterol)의 높은 함유량 또한 혈중 콜레스테롤 수치와 혈당지수(GI:glycemic index)를 낮춰 당뇨, 고혈압, 동맥경화를 예방할 수 있습니다. 아마란스 효능, 혈당 낮춰주고 혈얍 낮춰져 시들지 않는 꽃아마란스 효능은 최근 각광받기 시작한 것으로 아마란스 씨앗.. 이전 1 2 3 4 다음