그라비올라차효능 10가지 비결…그라비올라차 음용방법 부작용 주의점

그라비올라는 남미나 인도 그리고 필리핀 등 상대적으로 날씨가 따뜻한 열대지방에서 찾아볼 수 있는 식물로입니다. 예전부터 건강에 효능이 좋고 약효가 있어 약용 및 건강 식품으로 사용되던 식품입니다. 이미 미국 암센터에서는 그라비올라 잎과 줄기 추출물이 악성 암세포를 파괴해 대부분의 암에 큰 효과가 있다는 연구결과를가 발표한 바 있습니다. 

국내에서 그라비올라는 약 2년전 한 방송을 통해 소개되면서 웰빙식품으로 많은 관심을 받게 되었고 지금까지 많은 인기를 누리고 있습니다. 방송을 탄후 많은 사람들이 알음알음 찾고 있습니다.

그라비올라차효능과 그라비올라차 음용방법, 그라비올라가 무엇인지 알아보려 합니다. 그라비올라차효능을 잘 익혀서 건강식품 제대로 즐겨보시길 바랍니다.

그라비올라차효능, 남미 인도 등 열대지방에서 자라는 식물

그라비올라는 열대우림에서 자라는 나무로 그라비올라잎에 파이토케미컬과 아세토게닌의 성분이 풍부하다는 것이 알려지면서 항암약초로 명성을 얻게 되었습니다. 그 전에까지는 일반인에게 그다지 관심의 대상이 아니었지만 성질이 알려지고 나서 널리 알려지게 된 것입니다.

실제로 그라비올라에 함유된 파이토케미컬과 아세토게닌은 면역력 향상, 악성세포(암세포 포함) 및 악성균을 없애주는 강력한 물질로 우리 몸을 위해서는 중요한 기능을 하는 성분입니다. 특히 국내 카톨릭의과대학의 연구에서도 항암제보다 항암약성이 무려 1만배 정도 높다는 사실을 밝혀내 최근 국내에서 많은 사람들이 찾고 있습니다.

그라비올라차효능, 항산화물질 암에 좋아요

그라비올라차효능은 암에 좋습니다. 그라비올라에는 파이토케미컬이라는 항산화물질이 함유되어 있는데, 이 성분은 병원에서 암 치료 목적으로 시행되고 있는 화학요법 보다 약 10,000배 강한 암세포 제거 능력이 있는 것이 국내 가톨릭 의과대학의 연구를 통해 밝혀졌습니다.

그라비올라의 가장 큰 특징은 그라비올라에 함유된 아세토제닌 성분이 몸에 유해한 암세포만을 선택적으로 제거해주기 때문에 화학적인 치료로 인한 구토, 탈모, 체중감소 등의 부작용이 없다는 것입니다.

그라비올라차효능, 항균효과에 좋아요

그라비올라차효능은 항균작용입니다. 그라비올라는 강력한 향균효능이 있어 몸에 유한 박테리아를 살균해주며 기생충을 사멸해주는 효능이 있습니다.

그라비올라차효능, 면역력 강화에 좋아요

그라비올라차는 피토케미컬성분이 다량 함유되어있습니다. 이 성분은 각종 미생물, 해충으로부터 몸을 보호하며  채내에서 항산화작용 및 세포 손상을 막아 면역체계를 회복시켜 줍니다. 면역력을 강화시켜 각종 질병에 노출 위험을 줄여줍니다. 

파이토케미컬 성분은 항암효과 외에도 인체의 세포 손상을 예방해주고 유해한 독소로부터 인체를 보호해주기 때문에 전반적인 면역력 향상에 도움이 됩니다. 염증을 줄여주는 효능도 면역력 향상과 관련이 있습니다.

그라비올라차효능, 혈당조절에 좋아요

그라비올라차효능으로는 인슐린을 생산하는 췌장의 베타세포의 기능을 도와 혈당을 조절해줍니다. 항산화작용을 통해 체내 유해한 활성산소를 억제하고 혈액내 초도당 대사를 개선시키는 효과가있어 

당뇨예방 및 완화에 도움이 됩니다.

그라비올라차효능, 혈관에 좋아요

그라비올라차효능은 혈관에 좋다는 점입니다. 파이토케미컬 성분은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤을 선택적으로 배출해주며 혈관 내 염증을 억제하여 꾸준히 섭취하면 혈관건강을 유지하는데 도움이 됩니다. 이 밖에도 그라비올라차효능으로는 고혈압 예방, 당뇨 예방, 아토피 개선, 우을증 개선, 심신안정 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.

그라비올라차효능, 관절건강에 좋아요

그라비올라차효능은 면역력강화에 도움이 되는 피토케미컬 때문입니다. 피토케미컬은 각종 염증성 질환 예방및 완화에도 큰 효과가 있어 관절염개선에 좋으며 통증완화에도 도움이 됩니다.

그라비올라차효능, 아토피개선에 좋아요

그라비올라차효능 중에 아토피 개선 효과를 빼놓을 수 없습니다. 그라비올랑는 아세토게닌성분이 풍부해 항염, 항균작용을 하여 체내 유해성분인 나트륨은 물론 아토피질환의 원인이 되는 황색포도상구균 또한 배출시켜주는 효과가 있어 아토피개선에 도움이 됩니다.

그라비올라차효능을 높일 수 있는 음용방법

그라비올라건잎 15장~20장 정도를 흐르는 물에 1~2회 씻은후 4L의 물에 넣고 강한 불에서 끓이다가 물이 끓어오르면 중불로 낮추어 30분 정도 더 끓여 따뜻하게 음용하면 좋습니다.

그라비올라차효능 주의사항

임산부나 저혈압이 있는 분들은 그라비올라차 복용을 삼가하는게 좋습니다. 또 그라비올라차는 강력한 살균 및 항균작용을 갖고 있기 때문에 장기간 복용할 경우 몸속에 있는 좋은 유산균들을 살균시킬수 있기 때문에 장기간 복용시에는 유산균을 함께 섭취하는게 좋습니다.

그라비올라차는 잎으로만 드시는 것이 좋으며 씨앗 및 뿌리쪽에는 약간의 신경독성이 들어있기 때문에 장기복용하지 않는 것이 좋다고 합니다. 

지금까지 그라비올라차효능과 그라비올라차 음용방법, 그라비올라차 주의사항 등에 살펴봤습니다. 그라비올라차효능에 주목해 건강도 챙기고 인생의 활력도 되찾으시길 바랍니다.