멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 완벽정리

어린시절 친구들과 싸웠다가 얼굴에 멍이 들어서 고생하고 부모님께 혼이 났던 기억이 있습니다. 드라마에서 부부싸움을 표현할때 얼굴에 멍자국부터 보입니다. 싸움을 드러내는데 멍만큼 적합한 소재가 없기 때문입니다.

얼마전엔 갑자기 무릎을 봤더니 어디서 부딪혔는지도 모르겠는데 무릎쪽에 큰 멍이 들어 있었습니다. 안그래도 점점 더워져 반바지를 입는데 계속 신경쓰여 참 황당했습니다. 이럴때 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 알아뒀더라면 하는 아쉬움이 남았습니다. 

이렇게 어딘가에 부딪힐때 나도 모르게 생기는 멍이 계속해서 신경이 쓰일때가 많습니다. 그런데 어떻게 하면 빨리 멍이 없어질까요? 요즘은 멍을 없애는 연고가 나올정도로 의학 기술이 발전을 했습니다 그래도 민간 요법이 최고인것 같습니다.

흔히 말하는 멍이란 외부로 부터 몸에 충격을 받았을때 혈관에 상처를 입어 피가 흘러나와 뭉치게 되어 부종 및 출혈이 나타나는 것을 말합니다. 피부가 얇은 부위에 주로 생길수 있으며 원래 피부가 얇은 사람에게는 더 많이 자주 발생할수 있다고 합니다.

 

피부에 멍이 드는것은 누구나 한번쯤 겪게 되는 증상이며 보통 가만히 나두는것 만으로도 시간이 지나면 자연스럽게 사라지는 것이 보통이라고 합니다. 처음 멍이 들었을때는 붉은색을 가지다가 보라색으로 보라색은 푸른색으로 푸른색은 노란색으로 노란색은 갈색으로 시간이 지남에 따라 멍의 색상은 변화하면서 자연 치유 된다고 합니다.

 

오늘은 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 등에 관해 알아보려 합니다. 한번쯤 익혀두시면 막상 멍이 들었을때 도움이 됩니다.

 

멍 빨리 없애는 법 충분한 휴식 취하기

멍은 보통 타박상으로 인해 많이 발생합니다. 멍이 생겼을때 멍이든 부위를 움직이게되면 근육의 움직임에 의해 혈류량이 증가하여 멍이 더욱 눈에 보이게 크게 만들수 있다고 합니다. 따라서 멍든 부위는 움직이지 않고 휴식을 취하는것이 멍 빨리 없애는 좋은 방법중에 하나입니다.

 

멍 빨리 없애는 법  냉찜질 좋아요

흔히 멍이 들었을때 사람들은 온찜질을 해야하는지 냉찜질을 해야하는지 햇갈리는 경우가 있습니다. 그런데 외부의 충격으로 인하여 멍이 들었을때 초기에는 멍이든 부위에 냉찜질을 해주어 염증이 생겨서 붓기가 생긴것을 가라 앉혀 주고 열이 발생하는 것을 떨어트려 주는것이 좋다고 합니다.

멍이든 초기 즉 1일에서 2일 정도는 가벼운 냉찜질을 해서 피부 내부의 혈관을 수축시켜 피가 나오는 것을 막아주어 멍이 더욱더 퍼지는 것을 막아주는 것이 멍 빨리 없애는 법이라 할수 있겠습니다.

온찜질 해주세요

멍이들고 나서 보통 3일 이후부터는 냉찜질 보다는 온찜질이 좋다고 합니다. 냉찜질을 해주셨다면 다시 온찜질을 해주시는것이 좋습니다. 멍이 들고 이틀 정도 지났을때 하면 더더욱 효과를 보실 수 있습니다. 왜냐하면 멍이 들고 하루나 이틀 후에는 혈관밖으로 나오는 혈액들이 멈추기 때문이라고 합니다. 이럴때 온찜질을 해준다면 혈액순환이 활발해지고 멍이 서서히 사라진다고 합니다. 

온찜질을 하게 되면 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 해주어 멍이든 부위의 노폐물등을 빠르게 제거하며 멍이 빨리 없어질수 있도록 충분한 산소와 영양을 공급할수 있기때문에 온찜질을 하면 좋다고 합니다.

 

감자로 팩 만들기 좋아요

감자에 는 염증과 붓기를 빠르게 가라앉히는 솔라닌 성분이 들어있기 때문에 멍이든 부위에 감자를 으깨서 덮거나 생감자를 갈아서 팩으로 사용하게 되면 멍을 빠르게 없애는데 도움이 될수 있다고 합니다. 평소 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 알아두시면 유용하게 활용할 수 있습니다.

계란 문지르기

가장 많이들 아는 방법이 바로 계란으로 문지르는 방법이 아닐까 싶습니다. 흔히 영화나 드라마 연극에서 많이 등장합니다. 드라마나 시트콤에서도 이렇게 하는데 왜 계란으로 문질러주는 것일까요?

계란으로 멍든 부분을 살살 문질러 주면 응고가 되어있던 혈액들이 분산이 되면서 멍이 빨리 없어진다고 합니다. 다만 멍들자마자 바로 문지르는 것보다 어느정도 혈액의 응고가 멈췄을때 해줘야 더욱 효과를 볼 수 있다고 합니다.

연고나 파스 바르세요

연고나 파스를 바르는 것도 좋은 방법 중의 하나입니다. 얼마전에 tv에 개그맨 김기리씨가 나오는 멍에 바르는 연고 광고를 본 적이 있습니다. 아무래도 연고이기때문에 약이 스며들면서 염증을 없애주면서도 응고가 되어있는 혈액을 분해 하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 또한 혈관속에 있는 노폐물을 제거해주고 혈액순환을 활발하게 해준다고 합니다.

 

일광욕 하기 좋아요

햇빛에 몸을 쬐이는것을 일광욕이라 부릅니다. 햇빛을 받게 되면 피부에서는 빌리부빈 혈색소를 분해시키기 때문에 멍이든 부위를 빠르게 없애줄수 있다고 합니다. 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 하나하나가 유용한 정보가 아닐 수 없습니다.

식초 바르기 좋아요

미온수에 식초를 타서 멍이든 부위에 바르게 되면 피부의 혈액순환을 도와주어 멍을 빠르게 없애줄수 있다고 합니다.

 

마사지 해주기 좋아요

보통 마사지의 경우는 타박상으로 인하여 멍이 생긴 다음날 부터 하는것이 좋으며 마사지를 하게 되면 림프순환을 촉진시켜 파괴된 적혈구가 사라져 멍을 빠르게 사라지게 할수 있다고 합니다.

하지만 너무 멍든 부위를 너무 지나치게 마사지하게 되면 찢어졌던 혈관이 다시 터지게 되서 멍이 더욱 크게 번지게 되고 오히려 증상이 오래갈수 있다고 하니 주의하면서 천천히 가볍게 마사지 하는것이 좋다고 합니다.

보통 멍이든 부위를 마시지 할때는 멍든부위에서 벗어나지 않게 1cm~2cm 정도를 해주는것이 좋으며 멍든 부위에서 바깥쪽으로 마사지 하는것이 좋다고 합니다.

심장보다 높게 올려주기

멍든 부위가 얼굴쪽이라면 실행하기 힘든 멍 없애는 법일수 있겠지만 팔이나 다리 쪽이라면 멍든부위를 심장보다 조금 높은 위치에 자주 두는것이 멍을 빨리 없애는 방법중에 하나라고 합니다.

심장보다 멍든부위를 높게 위치해 주게되면 멍이든 부위에 혈액이 몰리는 현상을 막아 주어 멍이 약하게 들수 있으며 멍든 부위를 빨리 개선하게 해줄수 있다고 합니다.

생감자찜질 좋아요

생감자찜질도 멍빨리없애는법 중에 하나 입니다. 생감자속에 있는 솔라닌 성분이 멍을 빨리 가라 앉힐 수 있도록 해준다고 합니다. 생감자와 함께 따뜻한 물에 식초를 몇방울 희석을 시켜주어서 멍 주변을 문질러주면 혈액이 응고되어있던 것들이 분산하면서

혈액순환을 촉진시켜주어서 금방 멍이 없어진다고 합니다.

지금까지 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 등에 관해 알아봤습니다. 멍은 보기에 안좋고 고통도 있습니다. 특히 얼굴의 멍은 외관상 보기 흉해 빨리 없애는게 좋습니다. 그런데 하루 아침에 멍이 없어지지 않기 때문에 약간의 노력을 해야합니다. 이럴때 잘 활용해 보세요. 이상으로 멍 빨리 없애는 법 및 멍빨리빼는법 소개 마칩니다. 멍은 보기 흉하니 잘 활용해서 빨리 멍 없애세요.