어지럽고 메스꺼움 원인은? 갑자기 어지러울때 대처법 놀라운 비밀?

어느날 잠을 자고 일어났는데 몹시 어지럽습니다. 어지럽고 비틀거리는게 평소 같지 않습니다. 속이 울렁거리 증상도 있습니다. 어느날 갑자기 어지러울때 어떡해 해야할지 몰라 안절부절하게 됩니다. 딱히 증상에 대한 대처 방안이 없이 그저 시간이 흘러 다시 좋아지기만을 바라고 있습니다. 

어지럽고 메스꺼움 증상이 어느날 발생한다면 생활을 하는데 몹시 불편합니다. 더욱이 어지럽고 메스꺼움 증상이 도무지 멈추지 않는다면 생활하기가 몹시 불편합니다. 길을 제대로 걸을수도 없고 일을 하려고 해도 일을 제대로 할 수가 없기 때문입니다. 무엇보다도 몸에 무슨 이상이 생긴 것은 아닌지 이상한 생각까지 들게 됩니다.

어느날 주변이 빙글빙글 돌고, 마치 술에 취한 것처럼 비틀거리게 되는 어지럼증 증상이 생기면 울렁거림이나 메스꺼움, 두통 등이 동반되는 등 다양한 형태로 나타나나게 됩니다. 이런 증상은 잠깐 나타났다 사라지기도 하기 때문에 별일 아니라고 가볍게 여기고 넘어가기 일쑤지만 지속적으로 반복되면 점검을 해봐야 합니다. 

건강은 건강할때 챙겨야 하지만 몸에 이상이 생기면 별 것 아니라는 생각에 방치하기 쉽습니다. 그래서 오늘은 어지럽고 메스꺼움 어지러움증 원인 갑자기 어지러울때 원인과 증상 치료 방법 등에 관해 알아보려 합니다.  어지럼증은 생활의 질 저하를 초래하기 때문에 빨리 적절한 대책을 세워야 합니다.

급속히 증가하는 어지럼증 환자 더 큰 질환의 경고등

우리나라 사람들의 어지럼증 환자는 최근 부쩍 늘고 있습니다. 2009년 약 58만 명이었지만 2016년 약 84만 명으로 30% 이상 증가했다는 보고가 있습니다. 그런데 진단을 받지 않고 참는 사람들까지 더한다면 더욱 많을 것으로 예상됩니다. 그 중에는 입원을 해야 할 정도로 심각한 상태도 9만명 가까이 됐다고  합니다. 문제는 뇌경색, 뇌종양 등 치명적인 질환의 경고로 어지럼증 증상이 나타나기도 하는 만큼 현명한 이런 증상이 나타날을때 초기 대처가 무엇보다 필요합니다. 

어지럽고 메스꺼움 원인은?

어지럽다는 것은 눈앞이 아찔해지거나, 빙빙 돌면서 멀미가 나는 느낌, 머리가 맑지 않고 무거운 느낌을 말합니다. 이는 중추신경의 이상이나 귓속 전정기능의 이상으로 발생하기도 합니다. 때문에 증상이 심한 경우에는 우선적으로 병원을 찾아 검진을 받아보아야 합니다. 반면 이비인후과나 신경외과를 찾아보아도 명확한 원인을 찾지못하는 어지럼증이 있는 경우, 특히 메스꺼움이 동반된다면 '위장의 문제'를 의심해보아야 합니다.

어지럽고 메스꺼움 , 원인부터 잡아야

오랜시간 배를 타거나 자동차를 탈 때에, 멀미증상으로 인하여 메스꺼움을 느끼시는 사람들이 있습니다. 이렇게 일시적으로 메스꺼운 증상이 나타난다면 이는 큰 문제가 아니며 시간이 지나면서 자연적으로 회복됩니다. 하지만, 일상생활 중에서도 더부룩함과 메스꺼움이 반복되는 경우 반드시 본인의 건강상태를 살펴봐야 합니다.

 

어지럽고 메스꺼움 빈혈 때문 아니라고?

어느날 잠을 자고 일어나보니 머리가 어지럽습니다. 이렇게 갑자기 머리가 어지럽다면 빈혈을 의심하기 쉽습니다. 이런 경우 많은 사람들이 머리가 어지러운 증상이 빈혈이 아닐까 생각하고 약국에서 철분제를 구입해 복용하기도 합니다. 하지만, 실제로는 빈혈 때문에 어지럼증이 발생하는 경우는 적습니다. 

빈혈은 몸속의 적혈구 부족으로 발생합니다. 빈혈은 온 몸에 힘이 없고 숨이 차는 증상이 특징입니다. 따라서 머리가 어지럽고 메스꺼움 증상이 나타난다면 대충 생각으로 빈혈이라고 여기기 보다는 보다 더 세심하게 접근할 필요가 있습니다. 우리가 일상에서 겪는 수 많은 어지럼증은 속귀(내이)와 뇌의 문제로 발생합니다. 특히 몸의 균형을 잡아주는 속귀는 나이가 들수록 기능이 떨어집니다. 특히 어르신 어지럼증 환자가 증가하고 있는 것도 속귀의 기능 저하와 관계가 있습니다. 특히 스트레스에 의한 여러 신경 반응에 대한 증상으로 어지럽고 메스꺼움이 발생하기도 합니다. 

빈혈 증상 알아보면?

빈혈은 혈액이 필요한 만큼 산소공급이 제대로 안될때 저산소증을 초래하는 증상을 말합니다. 빈혈은 흔히 두통과 어지러움을 동반합니다. 혈액순환이 원활히 되지 않아 팔다리 저림과 차가움, 몸에 힘이 떨어지고, 창백한 피부를 나타냅니다. 특히 유아빈혈(6세미만의 아이)은 밤중에 자주 깨고 보채며, 짜증을 자주냅니다. 손톱 아래가 하얗고 얼굴도 창백합니다.

어지럼증 검사에서도 원인이 나타나지 않는다면? 

머리가 어지럽고 메스꺼움 증상이 발생하면 이과, 내과, 신경과, 정신과에 이르기까지 여러 진료과목에 걸쳐 그 원인을 찾고자 노력합니다. 그런데 이들 진료과목에서조차 그 원인을 찾지 못하는 경우도 많습니다. 이런 여러 과를 거쳐 검사를 했는데도 딱히 원인을 발견하지 못하고 증상이 멈추지 않는 어지럼증은 무척이나 괴로움을 안겨줍니다. 따라서 이럴 때에는 우리 몸 전반의 건강 상태를 점검해볼 필요가 있는습니다. 

어지러움과 이명이 있고 허리와 무릅 아프다면?

어지러움과 이명이 있으면서 신체 증상으로 평소 허리와 무릎이 잘 아프고 손발이 뜨겁고 잠이 잘 안오고 꿈이 많기도 하고 건망증이 잘 생기는 경우가 있습니다. 이는 귀쪽으로 영양공급이 잘 안되서 영양 결핍으로 인한 메니에르증후군입니다. 치료는 인체에 충분한 영양 공급을 해줘 귀까지 영양공급이 되도록 해줘야 합니다.

어지럽고 메스꺼움 증상 일으키는 원인 이석증

많은 사람들이 평소 흔히 아픈 증상을 표현하는 말 중 하나가 어지럽다입니다. 보통  어지럽다는 하나만으로 뚜렷하게 원인을 찾기 힘듭니다. 사실 병적인 어지럼증의 80%는 귀에 원인이 있다고 합니다. 

어지럽고 메스꺼움 증상의 80%가 귀에 원인이 있고 정작 뇌의 문제로 발생하는 뇌졸중인 경우는 0.7%로 매우 적게 나타나고 있다고 합니다. 80%의 비율을 차지하는 10명중 9명은 이석증이 원인이라고 합니다. 이석증은 귀 안의 퇴행성 조직파편인 이석이 떨어져 나와 평형기능을 담당하는 세반고리관으로 들어가 평형기관을 자극하는 것인데 남성보다는 여성에게서, 젊은사람보다 나이 많은 사람에게서 발생할 확률이 높으며 갑작스러운 어지럽고 메스꺼움 증상을 느껴 구토로 이어지기도 합니다.

갑자기 어지럽고 메스꺼움 증상이 지속된다면 그 원인으로 이석증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 어지럼증은 전체 인구의 10~30%가 경험하는 흔한 증상인데, 빈혈 외에도 귀 안에 신체의 균형을 잡는 역할을 하는 이석의 이상으로 발생하기도 한다고 합니다.

이석증은 특정한 체위 변화에 따라서 심한 어지러움이 나타나는 질환을 말합니다. 내이 반고리관의 이석 이동으로 발생하게 됩니다. 결석이 발생한 반고리관의 위치에 따라 다르지만 후반고리관 이석증이 가장 흔하며 특별한 원인 없이 특발성으로 나타나는 경우가 많고 일반적으로 특정자세나 머리를 움직이는 동작에서 갑자기 빙글빙글 도는 어지럼증을 느끼면서 메스꺼움이나 구토를 동반하게 됩니다.

어지럽고 메스꺼움 증상이 나타나는 원인이 이석증인 경우는 간단한 치료로 해결되는 경우도 있지만 뇌졸중처럼 목숨이 위험한 질환의 전조증상일 수도 있기 때문에 눈앞이 빙글빙글 도는 어지럽고 메스꺼움 증상이 나타난다면 병원을 찾아 그 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 

어지럽고 메스꺼움 공황장애

어지럽고 메스꺼움 증상의 원인으로 의심되는 또 다른 질병은 공황장애입니다. 공황장애는 스트레스가 심하고 체력이 약해진 상태라면 공황장애가 나타날수 있습니다. 공황장애는 갑자기 가슴이 두근거리고, 땀이 나며 숨이 막히고, 어지러움증과 메스꺼운 증상입니다. 연예인들이 많이 겪는다고해서 흔히 이 질병이름은 누구나 한번쯤 들어봤을 것입니다.  공황장애는 심리적으로 불안하거나 긴장감과 스트레스가 지속적으로 쌓이게되면 어지럼증과 메스꺼움증상을 동반하기도 합니다.

공황장애 증상과 원인 자가진단방법

공황장애는 특별한 이유없이 갑작스럽게 나타나는 불안증세를 말하는데 공황장애를 겪게 되면 어지럽고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상 외에도 다른 증상을 겪기도 합니다.

숨이 차고 심장박동이 빨라집니다. 아찔하거나 현기증이 나고 쓰러질 것 같습니다. 

심장 박동이 빨라지거나 반대로 멎을 것 같습니다. 손발이나 몸이 떨리는 것을 느낍니다. 진땀을 흘립니다. 숨막히고 답답해 질식할 것 같습니다. 메스꺼움을 느끼고 토할 것 같습니다. 비현실감을 느끼거나 사물이 이상하게 보입니다. 손발 저림과 감각이 무뎌집니다. 화끈거리거나 오한을 느낍니다. 가슴이 답답하고 불편하거나 통증이 있습니다. 재앙이 걱정되거나 곧 죽을것 같은 불안감을 느낍니다. 미쳐버릴 것 같습니다. 이런 증상이 나타나면 공황장애일 가능성이 높습니다.

어지러움증 증상 있으면서 대변 무른 경우는?

어지러움증 증상이 있으면서 손발이 차고 무릎과 허리가 잘 아프며 얼굴빛이 좋지 않고 새벽에 설사를 잘하며 대변이 무른경우입니다. 이것은 귀쪽으로 영양공급이 잘 안되는데 영양결핍쪽 보다는 영양공급을 해주는 에너지의 부족으로 인한 것입니다. 치료는 인체의 기능을 활성화 시키는 방향으로 영양을 보충해주면 귀쪽으로 에너지가 보충되어 기능이 활성화 됩니다.

어지러움증 증상이 있으면서 피곤하고 식사량이 적다면?

어지러움증 증상이 있고 얼굴이 창백하고 식사량이 적으며 말소리도 느리고 숨도 잘 가쁘고 가슴이 두근거리는 증상도 잘 발생하고 피곤하고 잠을 많이 자는 경우입니다. 이는 주요 원인이 혈류 공급이 귀쪽으로 잘 전달이 안되서 발생합니다. 치료른 귀쪽으로 혈류 공급이 잘 되도록 전체적으로 혈류 순환을 개선시켜 주면 됩니다.

카페인으로 어지러울 수 있어요

요즘 사람들은 커피를 떠나 생활할 수 없을 정도로 커피를 곁에 두고 생활합니다. 우리나도 누구라고 할 것 없이 커피를 즐겨 마십니다. 그런데 커피는 많은 카페인 성분을 함유하고 있습니다. 카페인은 적당히 섭취하게 되면 집중력을 높이고 피로를 풀어주는 효과가 있지만 과다섭취할 경우 부작용으로 심박수가 급증하고 어지럽고 메스꺼움은 물론 구토증상을 동반할수 있습니다.

뇌이상 있으면 어지럽고 메스꺼움 증상 생겨요

어지럼증 증상은 뇌이상이 원인일 수도 있습니다. 어지럽고 메스꺼운 증상은 뇌진탕과 같은 뇌상에 의해서도 나타날수 있습니다. 최근 머리에 충격이 있는적이 있다면 꼭 병원을 방문해 진단을 받아 보시는것이 좋습니다. 

주변에 연세가 있으신 분중에도 몇일전부터 어지럽고 속이 좋지않다고 하시다가 어느날 뇌진탕이 왔다고 하는 경우를 접하게 됩니다. 뇌에 이상이 올경우에도 속이 메스껍거나 어지럼증을 느낀다고하니 유의해야 합니다. 이런 증상들이 나타난다면 쉽게 넘기지 마시고,병원을 찾으셔서 진단을 받아보아야 합니다.

멀미하면 어지럽고 메스꺼워요

사람들은 아마도 한번쯤 이런 경험을 해봤을 것입니다. 일찍이 어렸을 적부터 멀미로 어지럽고 메스꺼운 증상을 경험한 적이 있을 것입니다. 차 또는 기차, 배, 비행기그리고 놀이기구등 움직이는 무언가에 타고 있으면 어지러움은 물론 메스껍고 구토 증상이 나타날수 있습니다.

어지럼고 메스꺼움 원인 전정신경염

이석증 외에도 귀와 관련된 질환으로 인해 어지럽고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 특히, 내이에 침투한 바이러스가 염증을 일으켜 발생하는 전정신경염도 같은 증상을 느끼게 됩니다. 만약 어지러움 전에 감기를 앓았다면 전정신경염 증상을 의심해볼 수 있습니다.

밀폐건물증후군 어지럽고 메스꺼워요

밀폐된 공간에서 오랜시간 일하고 있으면, 두통과 어지러움, 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다. 이를 밀폐건물증후군으로 부릅니다. 이는 일종의 산업병으로 업무능력 저하와 기억력저하, 정신정인 피로감을 가져옵니다. 특히 요즘은 사무실에서 창문을 닫고 계속 에어컨 틀고 일하기 때문에 이런 증상이 더욱 많이 일어납니다. 밀폐건물증후군은 산소부족과 실내공기 오염으로 발생될 수 있기 때문에 시간날때마다 바깥공기를 쐬어 주어야 좋습니다. 

어지러움증 원인 메니에르병

귀에 물찬 느낌과 먹먹해지는 청각 이상이 동반된다면 메니에르 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이는 주변이 빙글빙글 도는 느낌을 경험하면서 휘청거릴 정도로 어지러움을 느끼는 특징이 있습니다. 또한 메스꺼움 때문에 실제 토하기도 하며 이러한 증상을 수십분 내지는 수시간 동안 경험하기도 합니다.

임신하면 어지럽고 메스꺼울 수 있어요

새로운 생명이 태어난다는것은 축복받아야할 경사 중의 경사입니다. 그런데 여성에게는 참으로 고난의 길입니다. 어머니가 되기 위한 과정은 참으로 험난합니다. 그래서 어머니는 참으로 위대합니다. 임신 기간동안에는 헛구역질과 함께 어지럽고 메스꺼운 증상이 나타날 수 있습니다.

주위환경 영향으로 어지럽고 메스꺼울 수 있어요

요즘 생활환경은 예전에 비해 확실히 악화된 것은 분명합니다. 우리나라는 대기오염수준은 세계 순위로 따지면 하위권입니다. 그만큼 건물안의 다양한 오염물질은 물론 회사의 곳곳에서 뿜어져 나오는 포름알데이드 물질, 에어컨이나 난방기기의 세균, 카펫의 곰팡이, 건축자재의 석면등 너무나도 많은 것들이 어지럽고 메스꺼움의 주요 원인이 될 수 있습니다.

어지럽고 메스꺼움, 담적병?

어지럽고 메스꺼움 증상의 원인으로 담적병을 의심해 볼 수 있습니다. 담적병은 위의 기능이 떨어지면서 발생하는 질환으로 소화가 깨끗이 되지 않고 이때 발생한 찌꺼기 담이 반복적으로 발생하면서 쌓여 담적병으로 발전하는 것이라고 합니다. 

오랜 시간에 걸쳐 위를 비롯한 소화기가 좋지않아 소화기 증상만이 아니라 범위가 확대되어 발생하게 됩니다. 잦은 체기, 속쓰림, 명치통증, 트림, 복부팽만감, 설사 등의 소화기 증상과 함께 어지럽고 메쓰거뭉 증상, 두통, 가슴 두근거림, 불면증과 같은 신경계 증상이 함께 나타나며 순환계 증상과 안면부 증상 모든 전신에서 증상이 나타나게 된다고 합니다.

담적병은 위장 내부에서 생성된 독소와 노폐물이 외벽으로 침투하여, 단단하게 경화되어 소화장애를 유발하는 질환입니다. 위벽의 근육층이 굳어지면서 자연스레 위운동이 저하되고, 소화능력이 떨어지며, 위산의 과도한 분비 및 팽만감 등이 생기게 됩니다. 특히 이러한 문제들이 오래도록 방치되면, 점차 혈관과 림프관을 타고 독소가 퍼져나가게 됩니다. 게다가 이 담독소가 뇌를 자극하면서 두통과 어지럼을 초래하게 됩니다. 따라서 지속적인 소화불량, 더부룩함, 메스꺼움, 두통, 어지럼증 등이 나타난다면 꼭 담적병을 의심해보아야 합니다.

어지럽고 메스꺼움 증상을 비롯한 다양한 증상을 유발하는 담적병의 치료는 일단 환자 개인의 체질과 증상 그리고 원인을 꼼꼼하게 파악하여 약침이나 경혈자극 요법, 생활 요법 등의 한방 치료를 통해서 위장의 기능을 강화시키고 원인에 맞는 치료를 시행하게 되면 증상의 완화에 도움이 됩니다. 

담적병이 왜 생길까?

담적병은 평소 식습관이 불규칙하고, 기름진 음식을 자주 먹는 경우, 자극적인 음식을 선호하며, 스트레스가 잦은 경우에는 위장에 부담이 생기기 쉽습니다. 만약 이러한 식·생활습관이 지속되어 위장의 부담이 가중될 경우, 결국 제기능을 수행하지 못하여 내부에 음식물 찌꺼기가 잔류하게 됩니다. 문제는 이렇게 남겨진 찌꺼기에서는 지속적으로 독소가 뿜어져 나온다는 것입니다. 이 독소들이 점차 위벽을 투과하고 외벽에 쌓이면서 담적으로 이어지게 됩니다. 이렇게 담적병이 생기면 소화기능을 저하시키는 악순환이 반복되기 때문에, 근본적인 해결을 위해서는 꼭 제대로 된 치료가 필요합니다.

담적병 치료 어떻게?

한방에서는 한약을 통해서 위장에 쌓인 노폐물과 독소를 제거하고, 경화된 외벽을 풀어내어 편안한 상태를 만들어 줍니다. 특히 저하된 연동운동이 점차적으로 정상화되며, 소화불량이 사라지고, 속쓰림과 명치통증, 어지럽고 메스꺼움 등의 증상도 빠르게 호전될 수 있습니다.  

이 후에는 위의 진액을 보강하고, 전반적인 장부의 균형을 바로잡으며, 특히 소화기 계통을 튼튼하게 만드는 치료가 진행됩니다. 자칫 증상이 사라졌다고 해서 치료를 임의로 중단할 경우, 시간이 지나면서 어지럽고 메스꺼움 등의 증세가 재발할 수 있기에 유의하셔야 합니다. 

어지럼증 증상 장부의 기능 저하?

이과 내과 신경과 정신과에서조차 어지럼증 원인을 찾아내지 못했다면 우리 몸 전반의 건강상태를 점검해 봐야 합니다. 특히 장부의 기능 저하가 오면 어지럽고 메스꺼움 증상이 나타날 수 있습니다. 스트레스나 피로로 인체 면역력이 떨어지면 신체를 운영하는 장부가 제 기능을 하지 못하게 되면서 체내에 각종 노폐물이 만들어집니다. 

이렇게 만들어진 노폐물이 혈관을 떠돌거나 정체되면 정상적인 혈액순환을 방해하게 됩니다. 이 과정에서 뇌에 충분한 영양소와 산소 공급이 어렵게 되면서 어지럼증을 유발하게 됩니다.  한방에서는 이를 탕약으로 제조해 혈관 노폐물을 해소하는 방법으로 치료를 합니다. 이렇게 하면 정체됐던 혈액순환이 원활해지고 깨끗한 혈액이 전신을 돌게 되면 장부의 기능은 물론 면역력 또한 회복됩니다. 이는 몸 자체를 건강하게 만들어 노폐물이 생기는 것을 미연에 예방해줍니다.  

어지러움증 해결방법

밀폐된 공간에서 에어컨을 쐬며 일한다면, 시간날때마다 바깥 공기를 마셔주어야 합니다. 빈혈은 철분부족에서 시작되기 때문에 철분이 함유된 식품을 섭취해주어야 합니다. 쇠고기, 달걀노른자, 미역, 김 굴, 쑥, 콩, 팥, 잣, 버섯 시금치 등이 좋습니다. 충분한 휴식으로 몸을 재충전해주어야  합니다. 잠만 잘자도 보약입니다. 

어지러움과 두통은 일상에서 자주 있는 일이라고 대충 넘어가지 마시고, 머리가 빙빙돌고 어지럽고 메스꺼움 증상이 계속된다면, 내원하여 그 원인을 알아보고 적절한 조처를 취해야 합니다. 항상 내몸에 이상신호가 오면 꼭 가볍게 넘기지마시고, 바로바로 쉬어주거나 치료받으시길 권유드립니다.

지금까지 어지럽고 메스꺼움 어지러움증 원인 갑자기 어지러울때 원인과 증상 치료 방법 등에 관해 알아봤습니다. 아닌게 아니라 요즘 많은 사람들이 어지럽고 메스꺼움 증상을 많이 호소합니다. 그런데 이런 증상은 원인이 워낙 다양하기 때문에 정확한 원인이 뭔지 진단을 통해 해결책을 찾아야 합니다. 

잠시 나타났다고 사라지는 등의 증상이 자주 발생한다면 다른 더 큰 질환의 전조증상일 수 있습니다. 따라서 대충 넘어가지 마시고 초기에 이를 바로잡아야 합니다. 이를 통해 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 건강은 건강할 때 지켜야 합니다. 이상으로 어지럽고 메스꺼움 어지러움증 원인 갑자기 어지러울때 원인과 증상 치료 방법 등에 관한 포스팅을 마칩니다.

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